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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

しお (はじめてのサイエンス)

著者名 セシル・ジュグラ/文
著者名ヨミ ジュグラ セシル
出版者 NHK出版
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書児童分館開架貸出中 帯出可407//0320583412 ×
2 桂萱図書児童分館開架貸出中 帯出可407//0420479891 ×
3 こども図書児童こども開架貸出中 帯出可407//1421080985 ×

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498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917287979
書誌種別 図書
著者名 セシル・ジュグラ/文
著者名ヨミ ジュグラ セシル
ジャック・ギシャール/文
ローラン・シモン/絵
出版者 NHK出版
出版年月 2025.7
ページ数 24p
大きさ 23cm
ISBN 4-14-036165-8
分類記号(9版) 407
分類記号(10版) 407
資料名 しお (はじめてのサイエンス)
資料名ヨミ シオ
叢書名 はじめてのサイエンス
内容紹介 塩水を使ってたまごを浮かせてみよう。海水から塩をぬいてみよう。塩で火山をつくってみよう…。「しお」を使った楽しい実験で、遊びながら「科学の基礎」が身につく本。
著者紹介 絵本作家。

(他の紹介)内容紹介 精神科医が実践しんどいときの心をケアする25の思考法。
(他の紹介)目次 変えるべきはメンタルの弱さじゃなくてあなたの環境
自分の機嫌を自分でとれる人は自分がどうしたら機嫌が良くなるかを知っている
寝られないほどメンタルしんどいときは、「推し」が助けてくれる
自分で自分のメンタルケアエクササイズ1 私の「好き」を見つけよう
ご機嫌なときの自分の価値を知り、人生イージーモードのスイッチを入れる
自分で自分のメンタルケアエクササイズ2 私がご機嫌だったら、どんないいコトある?
「言葉にできる」はあなたのメンタルを守ってくれる
自分で自分のメンタルケアエクササイズ3 私の感情に「名前」をつける
自分の感情を言語化する力を身につけるには日記が一番
他人に求められる自分より自分が好きな自分を選ぶ〔ほか〕


目次


内容細目

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