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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

食べてやせる!低カロリーおかず400 (主婦と生活社THE BEST RECIPES)

著者名 主婦と生活社/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可596//1710254002

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主婦と生活社
2019
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916766015
書誌種別 図書
著者名 主婦と生活社/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.5
ページ数 175p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-15359-0
分類記号(9版) 596
分類記号(10版) 596
資料名 食べてやせる!低カロリーおかず400 (主婦と生活社THE BEST RECIPES)
資料名ヨミ タベテ ヤセル テイカロリー オカズ ヨンヒャク
叢書名 主婦と生活社THE BEST RECIPES
内容紹介 青菜と鶏肉のオイスターソース炒め、煮込みハンバーグ、豚キムチ、あじのカレームニエル…。おいしく食べて、無理なく健康的にやせられる! 低カロリーにアレンジしたおかずや主食を400レシピ紹介する。

(他の紹介)内容紹介 人気の定番おかずをおいしさはそのままにカロリーダウン!食べ応えがありつつヘルシーな献立が簡単に作れます。
(他の紹介)目次 1 栄養バランスもいい 500kcal献立セットメニュー
2 定番にひと工夫!人気おかずをカロリーダウン
3 心おきなく食べたい 肉の低カロリーメインおかず
4 野菜もとれる!魚介の低カロリーメインおかず
5 ダイエットにも 豆・大豆製品の低カロリーメインおかず
6 上手に食べよう ご飯・麺・パンの低カロリーメニュー
7 組み合わせ自在 小さなおかずの和風・洋風バリエ
もう一品に役立つ!カロリー別スピード小鉢


目次


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