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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

テロメア・エフェクト 

著者名 エリザベス・ブラックバーン/著
著者名ヨミ ブラックバーン E.H.
出版者 NHK出版
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可491//0410603914

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2017
491.358 491.358
寿命(生物) 分子生物学 長寿法

書誌詳細

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タイトルコード 1009916547377
書誌種別 図書
著者名 エリザベス・ブラックバーン/著
著者名ヨミ ブラックバーン E.H.
エリッサ・エペル/著
森内 薫/訳
出版者 NHK出版
出版年月 2017.2
ページ数 445p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-081714-8
分類記号(9版) 491.358
分類記号(10版) 491.358
資料名 テロメア・エフェクト 
資料名ヨミ テロメア エフェクト
副書名 細胞から若返る!
副書名ヨミ サイボウ カラ ワカガエル
内容紹介 テロメアを伸ばして、いつまでも若々しい体と心を手に入れよう! 染色体の先端部分・テロメアの研究でノーベル賞を受賞した著者らがそのしくみを解説し、健康長寿に効く食事・睡眠・運動・ストレス対処法を伝授する。
著者紹介 分子生物学者。2009年ノーベル医学生理学賞受賞。ソーク研究所所長。

(他の紹介)内容紹介 「テロメア」とは染色体の先端部分を指し、寿命を司り、加齢とともに短くなるとされてきた。しかし最新科学によれば、生活習慣しだいでテロメアを保持したり、伸ばすことさえできるという。私たちが日々の行動や思考法を正すことで細胞を若返らせ、健康寿命を延ばすことができるのだ!テロメア研究によりノーベル賞を受賞した著者自らが、そのしくみを解説するとともに、科学的に効果がある最強の健康法を紹介する。
(他の紹介)目次 二人のテロメアの物語
第1部 テロメア:より若く生きるための道
第2部 テロメアはあなたの考えに耳を傾けている
第3部 細胞を守るためにできること
第4部 社会的環境は、あなたのテロメアを変える
まとめ 相互のつながりに気づく:私たちの細胞の遺産


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