蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
のびのび生きるヒント
|
著者名 |
武田 双雲/著
|
著者名ヨミ |
タケダ ソウウン |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2016.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 159// | 1210236939 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916525454 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
武田 双雲/著
|
著者名ヨミ |
タケダ ソウウン |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2016.12 |
ページ数 |
208p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-413-23018-6 |
分類記号(9版) |
159 |
分類記号(10版) |
159 |
資料名 |
のびのび生きるヒント |
資料名ヨミ |
ノビノビ イキル ヒント |
副書名 |
真面目に頑張っているのになぜうまくいかないのか |
副書名ヨミ |
マジメ ニ ガンバッテ イル ノニ ナゼ ウマク イカナイ ノカ |
内容紹介 |
「力を抜く」と心はもっと強くなる。「目を閉じて深呼吸するだけ」のすごい効果、「しなきゃ」を「したい」に差し替えるなど、心と時間に余白をつくり、いっぱいいっぱいの毎日から抜け出す方法を伝授する。 |
著者紹介 |
1975年熊本県生まれ。東京理科大学理工学部卒業。書道家。著書に「ポジティブの教科書」「しあわせになれる「はたらきかた」」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
人生、8割の力加減でちょうどいい。心と時間に余白をつくる“双雲流”新しい生き方の教科書。仕事・時間・人間関係…いっぱいいっぱいの毎日から抜け出す方法。 |
(他の紹介)目次 |
1章 「のびのび」は自分でつくれる―心と体を整える3つのメソッド(「のびのび瞑想」 「のびのびモード」 ほか) 2章 どうして「のびのび」できないんだろう?―力んで縮こまっている自分に気づく(書でいちばん大切なのは「のびのび」すること 「失敗したくない」という思いが邪魔をする ほか) 3章 そんなにがんばらなくても大丈夫―「縮こまり道」から「のびのび道」へ(生涯、子どもが描く線を追い求めたピカソ 「雑念」は「信念」で消せる ほか) 4章 力を抜くと、心はもっと強くなる―のびのび生きるヒント(「のびのび度」は目的次第で変わる 人生をつまらなくしているのは誰? ほか) 5章 がんばらない、比べない、競わない―人生は「楽」でうまくいく!(心のブレーキを外すと、成長が加速する! 効率の悪い努力をしていないか? ほか) |
目次
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