蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
飲んでも食べても太らないおつまみおかず
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著者名 |
竹内 冨貴子/著
|
著者名ヨミ |
タケウチ フキコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2011.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1310185697 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009915556641 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
竹内 冨貴子/著
|
著者名ヨミ |
タケウチ フキコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2011.7 |
ページ数 |
79p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-07-277954-5 |
分類記号(9版) |
596 |
分類記号(10版) |
596 |
資料名 |
飲んでも食べても太らないおつまみおかず |
資料名ヨミ |
ノンデモ タベテモ フトラナイ オツマミ オカズ |
副書名 |
おつまみレシピ113 |
副書名ヨミ |
オツマミ レシピ ヒャクジュウサン |
内容紹介 |
連日飲んでいてもスリムで健康な竹内冨貴子が、おいしく健康に飲む秘密を大公開! 根菜・納豆・海草など健康食材おつまみから、超低カロリーおつまみ、〆のごはん・めん、ヘルシーデザートまで、113レシピを紹介します。 |
著者紹介 |
管理栄養士。(株)カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。女子栄養短期大学講師。NHK「きょうの料理」などのTV・ラジオ番組で活躍。著書に「1400キロカロリーの献立」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
竹内さんの「おつまみおかず」なら、きょうのお酒に合わせて野菜たっぷり、肉も魚も!根菜・納豆・海草など健康食材おつまみや、体重が気になるときの超低カロリーおつまみもおすすめです。 |
(他の紹介)目次 |
先生、教えて!(どうして毎日飲んで食べても太らないの? 酒に呑まれない飲み方・食べ方 ほか) 二人のおつまみ(夫婦二人のワインの夕べは野菜たっぷり。でも、肉も魚もしっかり食べます 夫婦二人の日本酒の宴は魚料理を主役に、納豆や根菜も加えた健康メニュー) おつまみの心得(スタートはいつも野菜のおつまみです シンプルがいちばん!魚介のおつまみ ほか) 健康食材(おすすめ健康食材おつまみ) 低カロリー肉と魚(低脂肪&低カロリーで安心 肉のおつまみ 低カロリーでもエスニック風味で大満足!魚介のおつまみ) 超低カロリー(しまった!というときの超低カロリーおつまみ) パーティおつまみ(やっぱり野菜が主役 竹内さんちのワインパーティ ヘルシー&おしゃれなパーティおつまみ) 〆の一杯&デザート(〆のごはん 〆のめん ほか) |
目次
内容細目
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