検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

もっと、自分をいたわっていい 

著者名 香山 リカ/著
著者名ヨミ カヤマ リカ
出版者 新日本出版社
出版年月 2021.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可146//1210277750

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

香山 リカ
2021
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916992780
書誌種別 図書
著者名 香山 リカ/著
著者名ヨミ カヤマ リカ
出版者 新日本出版社
出版年月 2021.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-406-06553-5
分類記号(9版) 146.8
分類記号(10版) 146.8
資料名 もっと、自分をいたわっていい 
資料名ヨミ モット ジブン オ イタワッテ イイ
内容紹介 コロナ禍だからこそ、安心して自分らしくいられるように、自分をいたわり、心にも体にもやさしくしよう。精神科医・香山リカが、自分をラクにする心の休ませかたを考える。
著者紹介 1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。立教大学現代心理学部教授。著書に「大丈夫。人間だからいろいろあって」など。

(他の紹介)内容紹介 自分をラクにする心の休ませかた。
(他の紹介)目次 序章 自分にもっとやさしくしよう
第1章 コロナ禍で明らかになったこと(どちらもリモートワークなのに…
コロナのストレスに負けないために ほか)
第2章 コロナ禍の診察室から(居酒屋の「文化」は消せない
「前向き思考」からは見えないもの ほか)
第3章 自分を追い込みすぎていませんか(そのときは、そのとき
「あれ、ついてないな」と思ったら ほか)
第4章 あなただけの苦しみ、悲しみに時間をかけて(コロナ禍でお酒と上手につきあう
料理にとらわれてうつ病に ほか)
(他の紹介)著者紹介 香山 リカ
 1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。立教大学現代心理学部教授。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。