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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

資料名

80代でも若返る脳　

著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 新星出版社
出版年月 2026.3

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1 教育プラザ図書一般分館開架貸出中 帯出可498//0910569086 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917337542
書誌種別 図書
著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 新星出版社
出版年月 2026.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-405-09470-3
分類記号(9版) 498.39
分類記号(10版) 498.39
資料名 80代でも若返る脳　
資料名ヨミ ハチジュウダイ デモ ワカガエル ノウ
内容紹介 80歳を過ぎても50代の脳をもつ「スーパーエイジャー」になれる! 認知症は自分で防げる病気になったことを伝えるとともに、若返る脳の秘密や眠り方、体の動かし方などを紹介。クイズ、トレーニングリスト等付き。
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和医科大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。

(他の紹介)内容紹介 脳はいくつになっても成長できます！８０歳を過ぎても５０代なみの認知機能を維持している方々を「スーパーエイジャー」と呼びます。あなたもスーパーエイジャーになれる！
(他の紹介)目次 第１章　認知症は自分で防げる病気になった（「脳」は死ぬまで成長しつづける唯一の器官
「若返る脳」でスーパーエイジャーへ　ほか）
第２章　「脳番地」を知れば「若返る脳」の秘密がわかる（「若返る脳」と「老化する脳」どちらを選ぶ？
「若返る脳」の総司令官は「思考系」　ほか）
第３章　脳番地を刺激する「日々の工夫」（暮らし「逆算予定表」で行動と段取りを決める
暮らし「○○デビュー」をしてみる　ほか）
第４章　脳を若返らせる「眠り方」（正しく８時間以上眠って脳をキレイにする
脳が怠けると睡眠が浅くなる　ほか）
第５章　脳番地の連携を高める「体の動かし方」（体を動かすことは「スーパーエイジャー」の条件
会食　「口」を動かせば人生が豊かになる　ほか）
付録　脳を若返らせる栄養素とクイズ
(他の紹介)著者紹介 加藤 俊徳
　脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和医科大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、助詞強調おんどく法を開発・普及。小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。１４歳のときに「脳を鍛える方法」を知るために医学部への進学を決意。１９９１年、現在、世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測「ｆＮＩＲＳ（エフニルス）」法を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像の研究に従事。ＡＤＨＤ、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事し、「脳の学校」を創業。現在、「加藤プラチナクリニック」を開設し、独自開発した加藤式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて、脳の個性や成長段階、弱み強みの脳番地診断を行い、薬だけに頼らない脳の処方を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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