蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
| 資料名 |
脂肪肝の人のための食品成分BOOK
|
| 著者名 |
栗原 毅／監修
|
| 著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2023.12 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0710715087 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
自分で無理なくコレステロール・中性…
栗原 毅／著
「やせる食べ物」大全 ： 内臓脂肪…
栗原 毅／監修
<栗原式>薬を使わず血糖値・ヘモグ…
栗原 毅／著
内臓脂肪がみるみる落ちるすごい歯磨…
栗原 毅／著,栗…
高カカオチョコのすごい健康長寿力 …
栗原 毅／監修
1週間で勝手に瘦せていく体になるす…
栗原 毅／著
図解ですぐわかる自力でラクラク下が…
栗原 毅／著
人生最後の10年を元気に生きる!名…
栗原 毅／[ほか…
1日1杯血液のおそうじスープ ： …
栗原 毅／著
一生、歩ける体は70歳からの食べ方…
栗原 毅／著
図解ですぐわかる自力で改善!中性脂…
栗原 毅／著
クスリをのまずに血圧を下げる本 ：…
栗原 毅／著
2カ月でぽっこりお腹が改善!内臓脂…
栗原 毅／著
内臓脂肪を落とす!メタボ解消レシピ…
栗原 毅／監修,…
栗原式不老長寿のレシピ ： 年齢に…
栗原 毅／監修,…
食べて飲んで中性脂肪とコレステロー…
栗原 毅／著
栗原式不老長寿大全 ： 3600万…
栗原 毅／著
結石・胆石「体の石」を自分で防ぐ、…
栗原 毅／監修,…
図解ですぐわかる自力でみるみる改善…
栗原 毅／著
お腹の脂肪は高カカオチョコですっき…
栗原 毅／著
がんに勝つ食事 ： 免疫力を高めて…
済陽 高穂／著,…
医師がすすめる糖尿病に効く<たんぱ…
栗原 毅／監修
名医が教える「本当に正しい糖尿病の…
栗原 毅／著
糖尿・がん・ボケ・寝たきり口を鍛え…
栗原 毅／共著,…
内科医と歯科医が教える病気知らずの…
栗原 毅／監修,…
ラクうま!健康!大豆缶レシピ
栗原 毅／監修,…
やぶかのはなし
栗原 毅／ぶん,…
<卵と肉>が糖尿病に効く! ： 卵…
栗原 毅／著
太りぎみ、糖尿病の人は、「ざるそば…
栗原 毅／監修,…
体の「サビ」「コゲ」をそぎ落とせ。…
栗原 毅／監修,…
女性こそ危ない!女性の脂肪肝がみる…
栗原 毅／著
やせない、糖尿病が治らないのは、筋…
栗原 毅／著
中性脂肪を自力でみるみる下げるコツ…
栗原 毅／著
<糖化>ストップで糖尿が解消、肌も…
栗原 毅／著
マンガで明快!世界一よくわかる糖尿…
栗原 毅／医学監…
脂肪肝はちょっとしたコツでラクラク…
栗原 毅／著
1食分糖質15g以下のやせおかず
村田 裕子／料理…
低糖質麵でつくる“やせウマ”麵レシ…
美才治 真澄／料…
ゼロからわかる疾患別検査値読みこな…
栗原 毅／監修
「健康診断異常あり!?」からの大逆…
栗原 毅／監修,…
緑茶を食べると、なぜ糖尿病や認知症…
栗原 毅／著
脂肪肝をぐんぐん解消する!200%…
栗原 毅／監修
ニッポンの長寿食
栗原 毅／監修,…
やぶかのはなし
栗原 毅／ぶん,…
やぶかのはなし
栗原 毅／ぶん,…
前へ
次へ
強い体を作る!スープとおにぎり ：…
川端 理香／著
専門医がすすめるいちばん簡単でおい…
近藤 幸子／著,…
こころが育つ!子どもの食事 ： 児…
宮口 幸治／著
フワフワするめまいを治す最強の食事…
坂田 英明／著,…
「やせる食べ物」大全 ： 内臓脂肪…
栗原 毅／監修
高血圧・減塩レシピ ： おいしいか…
伊藤 貞嘉／監修…
サプリメント図鑑 ： お悩み別対処…
日本サプリメント…
ジュニアのためのスポーツ栄養 ： …
柴田 麗／著
疲れた日の漢方ごはん ： いちばん…
田中 友也／監修…
食べて強くなる!陸上選手の栄養と食…
田口 素子／共著…
肝臓の脂肪が落ちるハーバード式野菜…
高橋 弘／著
糖質疲労 ： 「疲れやすさ」と「老…
山田 悟／著
腎機能が改善するおいしいゼロ塩スー…
上月 正博／著,…
脂肪肝を防ぐ! ： 体の神様「肝臓…
板倉 弘重／監修
小児科医ママが教えたい体・脳・心を…
工藤 紀子／著
65歳からの知っておきたい時間栄養…
柴田 重信／監修
頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ…
堀江 重郎／著,…
気血スープ ： 1週間で胃腸が必ず…
瀬戸 佳子／著
70歳からおいしく栄養がとれる食事…
京都栄養士ネット…
マンガでわかる花粉症が治った!
佐々木 愛／著,…
国立国際医療研究センター病院の腎機…
高野 秀樹／医学…
がんになったら悲しんでいる時間はあ…
鈴木 みちる／著…
花粉症は1週間で治る!
溝口 徹／著
肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ …
尾形 哲／著,牧…
糖尿病の人の簡単作りおきレシピ ：…
牛尾 理恵／著,…
100年栄養 ： 低栄養を解決する…
川口 美喜子／著
腎臓病の献立 ： 腎臓を守る1カ月…
認知症知らずの脳活生活・脳活ごはん
朝田 隆／著,松…
こんなときなに食べる? ： からだ…
牧野 直子／監修…
医師と管理栄養士が考えたおいしく食…
星 穂奈美／著,…
腎臓をよくする食事 ： 腸をきたえ…
内山 葉子／著
食べて強くなる!サッカーの栄養と食…
久保田 尚子／著
体に良い食べ物・悪い食べ物大誤解!…
塩野崎 淳子／著
抗老化のための栄養学 ： 100歳…
阿部 皓一／著
医師と管理栄養士が考えたおいしく食…
星 穂奈美／著,…
栄養学
飯田 薫子／監修
<栗原式>薬を使わず血糖値・ヘモグ…
栗原 毅／著
糖尿病レシピ12週間 ： おいしい…
中尾 俊之／医学…
これだけは知っておきたい!「食品成…
渡邊 智子／著
お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方…
尾形 哲／著
マンガですっきりわかる!なりたいカ…
寺尾 啓二／著
よくわかる栄養学の基本としくみ
中屋 豊／著
熱狂と欲望のヘルシーフード ： 「…
畑中 三応子／著
認知症専門医が見つけた!脳の寿命を…
佐治 直樹／著
成長期から思春期のクローン病・潰瘍…
清水 俊明／著,…
胃を切った人のための毎日おいしいレ…
木下 敬弘／監修…
食べものはくすり ： 野菜くだもの…
橋本 紀代子／著
え、私って、栄養失調だったの? ：…
梶 尚志／著
愛犬の不調は糖質が原因だった! ：…
廣田 順子／著
給食が教えてくれたこと ： 「最高…
松丸 奨／著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917154625 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
栗原 毅／監修
|
| 著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-537-22150-3 |
| 分類記号(9版) |
493.47 |
| 分類記号(10版) |
493.47 |
| 資料名 |
脂肪肝の人のための食品成分BOOK |
| 資料名ヨミ |
シボウカン ノ ヒト ノ タメ ノ ショクヒン セイブン ブック |
| 副書名 |
一番かんたん!即改善! |
| 副書名ヨミ |
イチバン カンタン ソクカイゼン |
| 内容紹介 |
毎日の食事で糖質ちょいオフするだけ! 内臓脂肪の名医が脂肪肝を改善する食事術を紹介するとともに、主菜・副菜・主食から市販の低糖質食品まで700種類以上の食品成分を掲載する。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おもな食品７００種類以上！主菜・副菜・主食から市販の低糖質食品まで徹底網羅！ |
| (他の紹介)目次 |
食べ方や食材選びを変えるだけで１週間で脂肪肝は改善する！
太ってしまうのは「糖質」による脂肪肝が原因だった
基礎知識―０１ あなたは大丈夫？脂肪肝かチェックしよう
基礎知識―０２ 肝臓ってどんな臓器？
基礎知識―０３ 脂肪肝が引き起こす怖い病気
脂肪肝の改善のためには糖質を１日２５０ｇ（男性）、２００ｇ（女性）にコントロール
少しの運動を加えれば脂肪肝は劇的に改善
お腹も満足で血糖値も上がらない最強の「たんぱく質」
多くの人が無意識に糖質をとりすぎている
脂肪肝に直結する「糖質」が入った意外な食べ物
食べる順番は肉・魚→野菜→糖質
今すぐできる！脂肪肝が改善する食事方法
健康のためのフルーツはむしろ逆効果！「フルーツ健康神話」から抜け出そう
お酒は飲んでもＯＫ！飲み方を工夫しよう
飲んでも太りにくいお酒と避けたいお酒
「高カカオチョコレート」を食前・食間に食べて太らない体に
脂肪肝が改善する高カカオチョコレートの食べ方
「濃い緑茶」を飲むだけでも脂肪肝は撃退できる！
脂肪肝が改善する濃い緑茶の飲み方
歯周病のせいで脂肪肝が治らなかった！？
「やせる歯磨き＆舌磨き」で歯周病をなくして脂肪肝を改善！ |
| (他の紹介)著者紹介 |
栗原 毅
栗原クリニック東京・日本橋院長。１９５１年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。「血液サラサラ」を命名したひとり(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ
