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書誌情報サマリ

資料名

すがたをかえるたべものしゃしんえほん　19

著者名 宮崎 祥子／構成・文
著者名ヨミ ミヤザキ ショウコ
出版者 岩崎書店
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書児童こども開架在庫 帯出可619//1420964122 ○
2 東図書児童分館開架在庫 帯出可619//1920199252 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917000659
書誌種別 図書
著者名 宮崎 祥子／構成・文
著者名ヨミ ミヤザキ ショウコ
白松 清之／写真
出版者 岩崎書店
出版年月 2022.1
ページ数 33p
大きさ 29cm
ISBN 4-265-08984-0
分類記号(9版) 619
分類記号(10版) 619
資料名 すがたをかえるたべものしゃしんえほん　19
資料名ヨミ スガタ オ カエル タベモノ シャシン エホン
巻号 19
各巻書名 せんべいができるまで
各巻書名ヨミ センベイ ガ デキル マデ
内容紹介 身近な食べ物がどうやってできるのか、材料からの変化を、写真とたのしい言葉で追いかける。19は、米の粉がもち状の生地になり、型抜きされ、焼かれ、おいしいせんべいになるまでを紹介する。
著者紹介 茨城県生まれ。子どものものを主軸に活動するライター。著書に「「センスのいい子」の育て方」など。

(他の紹介)内容紹介 かかりつけ医で安易に処方される睡眠導入剤や睡眠薬、そのリスクを知っていますか？薬に頼らず寝るためのコツがよくわかる！
(他の紹介)目次 第１章　睡眠薬の甘い罠（睡眠薬はかかりつけ医で「とりあえず」処方される
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第２章　睡眠薬の仕組みと副作用（睡眠薬の変遷を知る
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第３章　眠りの本質と「睡眠負債」（不安要素の拡大から「睡眠負債」が増えている
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第４章　減薬・断薬するには？（睡眠薬の服用で感じる不安や心配は？
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第５章　睡眠薬に頼らず、快眠する方法（不眠の原因を見直して「睡眠衛生」を実行する
睡眠障害の種類を知る　ほか）
(他の紹介)著者紹介 宇多川 久美子
　１９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。（有）「ユアケー」代表取締役。ＮＰＯ法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学等の豊富な知識を活かし、感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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