蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
さかなクンと中村征夫の海のおさかな大百科 1
|
著者名 |
中村 征夫/写真
|
著者名ヨミ |
ナカムラ イクオ |
出版者 |
新日本出版社
|
出版年月 |
2011.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
こども | 図書児童 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | 487// | 1420459693 |
○ |
2 |
富士見 | 図書児童 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 487// | 1720151065 |
○ |
3 |
東 | 図書児童 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 487// | 1920054929 |
○ |
関連資料
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肥満症 メタボリックシンドローム 瘦身法
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009915587302 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中村 征夫/写真
|
著者名ヨミ |
ナカムラ イクオ |
|
さかなクン/おさかなイラスト |
出版者 |
新日本出版社
|
出版年月 |
2011.9 |
ページ数 |
31p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-406-05507-9 |
分類記号(9版) |
487.5 |
分類記号(10版) |
487.5 |
資料名 |
さかなクンと中村征夫の海のおさかな大百科 1 |
資料名ヨミ |
サカナクン ト ナカムラ イクオ ノ ウミ ノ オサカナ ダイヒャッカ |
巻号 |
1 |
各巻書名 |
サンゴの海のかわいいさかな |
各巻書名ヨミ |
サンゴ ノ ウミ ノ カワイイ サカナ |
内容紹介 |
海の魚たちのドラマチックな生態を豊富な写真で紹介。1は、チョウチョウウオ、スズメダイなど、サンゴ礁の海に生きる魚たちの世界を案内する。著者2人のギョギョギョトークも収録。 |
著者紹介 |
1945年秋田県生まれ。写真家。土門拳賞ほか受賞多数。著書に「ガラパゴス」等。 |
(他の紹介)内容紹介 |
メタボリック・シンドロームを招く内臓脂肪を減らす!下腹ぽっこりを凹ます食べ方と運動。 |
(他の紹介)目次 |
1章 なぜぽっこりお腹になるのか?(ぽっこりお腹が気になりますか? 下腹ぽっこりになっていませんか? ほか) 2章 内臓脂肪を放置するとこんなに危険(内臓脂肪リスクをセルフチェック 健康診断でメタボといわれたことは? ほか) 3章 内臓脂肪を減らすためには!?(加齢で基礎代謝量が低下すると肥満に タンパク質が足りないと筋肉は増えない ほか) 4章 こんな食べ方で下腹ぽっこりは改善する(糖質ちょいオフ、女性は1日200g 夜遅い食事が太りやすいのには理由がある ほか) 5章 下腹ぽっこりがなくなる いすスクワットと下腹ドローイン(運動しないと内臓脂肪は減らせない 筋力がどのくらいあるかチェックしよう ほか) |
目次
内容細目
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