蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
びっくり まつぼっくり (ちいさなかがくのとも 通巻56号)
|
著者名 |
多田 多恵子/ぶん
|
著者名ヨミ |
タダ タエコ |
出版者 |
福音館書店
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出版年月 |
2006.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
こども | 絵本 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | 福音館月刊E/ビツ/ | 0120506092 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810591458 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
多田 多恵子/ぶん
|
著者名ヨミ |
タダ タエコ |
|
堀川 理万子/え |
出版者 |
福音館書店
|
出版年月 |
2006.11 |
ページ数 |
23p |
大きさ |
23cm |
分類記号(9版) |
E |
分類記号(10版) |
E |
資料名 |
びっくり まつぼっくり (ちいさなかがくのとも 通巻56号) |
資料名ヨミ |
ビツクリ マツボツクリ |
叢書名 |
ちいさなかがくのとも 通巻56号 |
(他の紹介)内容紹介 |
首・肩・腰・膝などの「痛み」「不調」を一挙解消!!早く治したい!快適を維持したい!在宅勤務で生じる体の悩みが驚くほどスッキリ! |
(他の紹介)目次 |
第1章 テレワークの痛み・不調の原因がわかるチェックテスト(「首」の状態をチェック! 「首を左右にうまく回せない」は異常が進行しているサイン ほか) 第2章 頻発する痛み・不調を解消する「ストレッチ」&「マッサージ」(「首〜頭の不調」を解消する! 合理的かつ効率的な方法で頑固な首・肩のこりを解消 ほか) 第3章 痛み・疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツ(テレワーク不調を解消・改善する重要なカギは「イス」にあり パソコン作業&デスクワークで痛み・疲れを遠ざける鉄則 ほか) 第4章 テレワーク疲れの体質を変える!家事・入浴・睡眠のテクニック(長い「おうち時間」を楽に過ごすには意外なポイントがあった “テレワーク不調”につながるマイナス要因をお風呂でリセット ほか) |
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