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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 159// | 0710699596 |
× |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 159// | 2010015960 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916913363 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
尾石 晴/著
|
著者名ヨミ |
オイシ ハル |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
197p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-408-33954-2 |
分類記号(9版) |
159.4 |
分類記号(10版) |
159.4 |
資料名 |
やめる時間術 |
資料名ヨミ |
ヤメル ジカンジュツ |
副書名 |
24時間を自由に使えないすべての人へ |
副書名ヨミ |
ニジュウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ |
内容紹介 |
時間の使い方を見直し、自分の生き方を選ぶための本。家事や育児、介護等で自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ことに躊躇している人に向けて、時間の見える化、引き算、足し算の方法を紹介する。 |
著者紹介 |
外資系メーカー勤務などを経て、『Voicy』トップパーソナリティ。ヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」代表。 |
(他の紹介)内容紹介 |
やりたくないこと、やったらいいこと、100%やらない!普通の会社員がワンオペ育児でも「やりたいこと」を次々実現。SNS/執筆業/ヨガインストラクター/資産運用…etc! |
(他の紹介)目次 |
序章 時間がない!思考から抜け出す 第1章 全体を把握する時間の「見える化」 第2章 タイムパフォーマンス向上術 第3章 やめる時間術のカギ 時間の「引き算」 第4章 時間の引き算 応用編 第5章 人生を豊かにする時間の「足し算」 時間にまつわるQ&A |
(他の紹介)著者紹介 |
尾石 晴 ワーママはる。外資系メーカーに16年勤務し、うち6年は管理職として活躍。長時間労働が当たり前の中、「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児をこなしながら残業0時間を達成し、チームを社内表彰に導く。その傍ら、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター・メンタルオーガナイザー・ライフオーガナイザーなど、会社員以外での収入経路を次々と確保。2020年4月に会社員を卒業し、サバティカルタイムに突入。音声メディア「Voicy」では1000万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中。その他、「note」や「Twitter」でも日々発信している。SNSの総フォロワー数は約5万人。2020年にはヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」を立ち上げ、代表を務める。2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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