蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
これ1冊できちんとわかるピラティス
|
著者名 |
新井 亜樹/監修
|
著者名ヨミ |
アライ アキ |
出版者 |
マイナビ
|
出版年月 |
2015.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
芳賀 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 781// | 0510394505 |
○ |
2 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 781// | 1012374086 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916357453 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
新井 亜樹/監修
|
著者名ヨミ |
アライ アキ |
出版者 |
マイナビ
|
出版年月 |
2015.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8399-5379-9 |
分類記号(9版) |
781.4 |
分類記号(10版) |
781.4 |
資料名 |
これ1冊できちんとわかるピラティス |
資料名ヨミ |
コレ イッサツ デ キチント ワカル ピラティス |
副書名 |
ぽっこりお腹、たるんだお尻を引きしめ、美しいボディラインをつくる |
副書名ヨミ |
ポッコリ オナカ タルンダ オシリ オ ヒキシメ ウツクシイ ボディ ライン オ ツクル |
内容紹介 |
呼吸に合わせて動きながら筋肉を鍛え、からだを整えるピラティス。71種類のピラティスのプロセスをポイント付きの写真で紹介。シェイプアップ・体質改善・タイプ別オリジナルプログラムも16本収録する。 |
(他の紹介)目次 |
ブラウニー(基本のブラウニー ナッツ&サレのブラウニー ダブルチョコブラウニー ほか) ガトーショコラ(基本のガトーショコラ クラシックガトーショコラ トリュフガトーショコラ ほか) ブラウニーとガトーショコラを作るときの基礎知識(チョコレートの種類 油のこと その他の主な材料 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
石橋 かおり お菓子研究家。お菓子教室「Cake」主宰。藤野真紀子氏のお菓子教室でディプロマを取得したのち、フランスやアメリカで研修を重ねる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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