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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 145// | 0410586317 |
○ |
2 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 145// | 0610538050 |
○ |
3 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 145// | 1910200839 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916415990 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
リチャード・ワイズマン/著
|
著者名ヨミ |
ワイズマン リチャード |
|
木村 博江/訳 |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2015.11 |
ページ数 |
281,13p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-16-390355-2 |
分類記号(9版) |
145.2 |
分類記号(10版) |
145.2 |
資料名 |
よく眠るための科学が教える10の秘密 |
資料名ヨミ |
ヨク ネムル タメ ノ カガク ガ オシエル ジュウ ノ ヒミツ |
内容紹介 |
睡眠が不足すると人はどうなってしまうのか。どうすれば質の高い眠りを得られるのか。熟睡のための具体的な方法、睡眠にまつわる現象の原因とその解決法、夢占いやフロイトの夢解釈、夢のセラピー効果などを紹介する。 |
著者紹介 |
1966年生まれ。ハートフォードシャー大学教授(心理学)。幸運、自己啓発、錯覚、説得などの幅広い分野で研究を続ける。著書に「その科学が成功を決める」「超常現象の科学」など。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに さぁ、この本を手にして目覚めよう 1 睡眠は「時計じかけの世界」だった 2 健康でしあわせな、豊かで賢い人になるには 3 老若男女から赤ちゃんまで熟睡のためのノウハウ 4 「夢遊病」と「夜驚症」と「睡眠時無呼吸症候群」と「鼾」の謎 5 睡眠学習、昼寝、居眠りは「脳細胞」を活性化するか 6 フロイトが解読する「夢」の世界は幻だったのか 7 うつ病やストレス解消のための「夢のセラピー」 8 楽しい夢、明晰夢を見るにはどうすればいいのか おわりに 読み終えたら、静かにおやすみなさい 特別付録 ドナルドと象の、学校での一日 |
(他の紹介)著者紹介 |
ワイズマン,リチャード 1966年生まれ。英国ハートフォードシャー大学教授(心理学)。博士は同大学で幸運、自己啓発、錯覚、説得などの幅広い分野で研究を続けている。彼の研究結果は、世界的学術誌に掲載された。英国科学協会の名誉会員であり、2010年にはエディンバラ国際科学フェスティバルで、客員ディレクターも務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 木村 博江 国際基督教大学を卒業。翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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