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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ためない心の整理術 (文春文庫)

著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可B914/キ/0710654732

関連資料

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岸本 葉子
2017
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916551960
書誌種別 図書
著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2017.3
ページ数 205p
大きさ 16cm
ISBN 4-16-790819-5
分類記号(9版) 914.6
分類記号(10版) 914.6
資料名 ためない心の整理術 (文春文庫)
資料名ヨミ タメナイ ココロ ノ セイリジュツ
叢書名 文春文庫
叢書名巻次 き18-13
副書名 もっとスッキリ暮らしたい
副書名ヨミ モット スッキリ クラシタイ
内容紹介 家事、仕事、趣味、近所付き合い。心の荷物があふれる前に小掃除しましょう。エッセイスト・岸本葉子が、イライラやモヤモヤをため込まず、スッキリ気持ちよく生きるためのヒントを紹介します。体験エッセイも掲載。

(他の紹介)内容紹介 やるべき事が次から次へと降ってきて、イライラしていませんか?仕事に家事に育児にと多忙な日々を送る女性に、毎日の暮らしの中で簡単にできる整理法や心がけを提案。心の澱は、気が付かないうちにたまってしまうもの。こまめの小掃除で、大きく生活が違ってきます。心身共にスッキリと気持ちよく生きる為のヒントが満載!
(他の紹介)目次 第1章 日常をていねいに過ごす(物の置き場を決める
玄関で「出入り」を管理 ほか)
第2章 心と体はひとつ(呼吸が浅くなっていませんか
深い呼吸をしてみれば ほか)
第3章 言葉からもらう生きる力(たった一文字違うだけで
悪い言葉の影響力 ほか)
第4章 ゆるやかな人とのつながり(バリアを解けば
雑談もときにいいもの ほか)
(他の紹介)著者紹介 岸本 葉子
 1961年、神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。保険会社勤務の後、北京外国語学院留学生として中国に滞在し、アジア各地を旅する。帰国後、日常や旅を綴ったエッセイを発表。2001年、虫垂がんの手術を体験、その経験を『がんから始まる』にまとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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