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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | F/シ/ | 0118897974 |
× |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | F/シ/ | 2010167894 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009010025020 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
伊藤 博文/編
|
著者名ヨミ |
イトウ ヒロブミ |
出版者 |
原書房
|
出版年月 |
1967 |
ページ数 |
1008,32,12p |
大きさ |
22cm |
分類記号(9版) |
210.65 |
分類記号(10版) |
210.65 |
資料名 |
秘書類纂機密日清戦争 (明治百年史叢書) |
資料名ヨミ |
ヒショ ルイサン キミツ ニッシン センソウ |
叢書名 |
明治百年史叢書 |
叢書名巻次 |
42 |
(他の紹介)内容紹介 |
昔はすぐ寝つけたのに最近、なぜか眠れない…。精神科医が、中高年世代に多い睡眠障害を解決!認知症予防にも! |
(他の紹介)目次 |
1章 眠りと体の不思議な関係(年とともに変わる眠りのスタイル なぜ眠れない?入眠障害と体内時計 ほか) 2章 グッスリ・すっきりの快眠テクニック(シニアが長時間眠れないのは当たり前 快適な睡眠のカギを握るのは「体内時計」と「体温」 ほか) 3章 心を整えてゆったり眠る(アロマテラピーは快眠に効く? 安眠へと導く音楽を知っていますか ほか) 4章 目覚めを気持ちよくする方法(早起きを意識すると睡眠の質が上がる 毎日同じ時間に起きる! ほか) 5章 快眠を約束する食事法(年とともに減るメラトニンは「食」で補強する 砂糖入りの牛乳を朝昼晩の食事前に ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
-
1 サヤさん
7-56
-
澤村 伊智/著
-
2 貝田川
57-106
-
加門 七海/著
-
3 燃頭のいた町
107-156
-
名梁 和泉/著
-
4 旅の武士
157-212
-
菊地 秀行/著
-
5 魔々
213-272
-
霜島 ケイ/著
-
6 会社奇譚
273-300
-
福澤 徹三/著
-
7 何も無い家
301-338
-
三津田 信三/著
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