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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1110342233 |
○ |
2 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1310330723 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917039648 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
池田 陽子/著
|
著者名ヨミ |
イケダ ヨウコ |
|
上田 惣子/まんが |
出版者 |
文化学園文化出版局
|
出版年月 |
2022.6 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-579-21414-3 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
中年女子のゆる薬膳。 |
資料名ヨミ |
チュウネン ジョシ ノ ユル ヤクゼン |
副書名 |
腎を鍛えて更年期を乗り切ろう |
副書名ヨミ |
ジン オ キタエテ コウネンキ オ ノリキロウ |
内容紹介 |
体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもOKな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。 |
著者紹介 |
宮崎生まれ。立教大学卒業。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師資格取得。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。 |
(他の紹介)目次 |
1 中年女子は「腎」を鍛えよ!(体をつくる五臓の働きを知って中年女子の不調を改善! 荒波のように押し寄せる「更年期トラブル」を撃退して老化の坂を駆け上がるなら「腎トレ」を! 腎の弱りは容赦ない!?「腎力ダウン」の全身老化現象 ほか) 2 タイプ別更年期対策(食べ方を間違えると悪化する!? 更年期のトラブルにはタイプ別の対策も重要 あなたの更年期はどのタイプ? ほか) 3 不調別 中年女子のゆる薬膳。(血をチャージして「増毛&ノーモア脱毛」ヘアケアを 薄毛におすすめレシピ 食べるホワイトニングケアで体の中からシミを撃退! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
池田 陽子 薬膳アテンダント/食文化ジャーナリスト/全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。宮崎生まれ、大阪育ち。立教大学卒業後、広告代理店を経て出版社で女性誌を、航空会社にて機内誌などの編集を手がけたのち、国立北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)に入学、国際中医薬膳師資格取得。普段の暮らしの中で手軽に取り入れられる「ゆる薬膳。」の提案を、執筆やセミナーなどを通して行う。また、日本各地の食材を薬膳的観点から紹介する食文化ジャーナリストとしての執筆活動も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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