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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ナチュラルヘルスケアのためのスパイスハンドブック　

著者名 ペニー・スタンウェイ／著
著者名ヨミ スタンウェイ ペニー
出版者 東京堂出版
出版年月 2015.9

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1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可617//0118361468 ○
2 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可617//0910472612 ○
3 東図書一般分館開架在庫 帯出可617//1910191988 ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916400205
書誌種別 図書
著者名 ペニー・スタンウェイ／著
著者名ヨミ スタンウェイ ペニー
林 真一郎／監修
渡辺 澄恵／訳
出版者 東京堂出版
出版年月 2015.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-490-20918-1
分類記号(9版) 617.6
分類記号(10版) 617.6
資料名 ナチュラルヘルスケアのためのスパイスハンドブック　
資料名ヨミ ナチュラル ヘルスケア ノ タメ ノ スパイス ハンドブック
内容紹介 スパイスを暮らしに活かし、使いこなすアイデアが満載! さまざまなスパイスに含まれる成分やその作用、ヘルスケアにおける活用法を紹介するほか、料理のレシピも豊富に掲載。
著者紹介 総合診療医、小児科医として活躍し、その後、健康的な食事法と自然療法や健康法について研究と執筆にたずさわる。著書に「ナチュラルダイエット療法」など。

(他の紹介)内容紹介 大丈夫。４０代からでも、肌は変われる。人気美容家が今すぐ使えるテクニックを大公開！！
(他の紹介)目次 １　今までのスキンケアの習慣を疑う（４０代は、今までの習慣の「変えどき」
乾いた肌を、たっぷりうるおす　ほか）
２　メイクまでが“素肌”です（４０代からは肌の欠点を美しくカバーする技術を習得する
ファンデーションは２種用意するのが大人の流儀
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３　内側から細部から磨き上げる（４０代こそ、ライフスタイルを見直し、未来のための内側磨きを始めるとき
肌が鈍感になったときは「肌断食」で甘やかさない
メイクの色がくすむのは冷えが原因。チークを重ねる前に、まず温めて　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石井 美保
　美容家。トータルビューティーサロンＲｉｃｈｅ（リッシュ）代表。麻布十番でまつげサロンを経営し、アイリストの育成の傍ら、経験に裏打ちされた独自の美容法で、メイクレッスンや美容カウンセリングなどを行う。エイジレスな美しさと、豊富な美容知識が人気を集め、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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