蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
手具操作で魅せる!新体操クラブレベルアップBOOK (コツがわかる本)
|
著者名 |
石崎 朔子/監修
|
著者名ヨミ |
イシザキ サクコ |
出版者 |
メイツ出版
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出版年月 |
2019.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
宮城 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 781// | 1610163436 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916761166 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石崎 朔子/監修
|
著者名ヨミ |
イシザキ サクコ |
出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ数 |
96p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7804-2174-3 |
分類記号(9版) |
781.49 |
分類記号(10版) |
781.49 |
資料名 |
手具操作で魅せる!新体操クラブレベルアップBOOK (コツがわかる本) |
資料名ヨミ |
シュグ ソウサ デ ミセル シンタイソウ クラブ レベル アップ ブック |
叢書名 |
コツがわかる本 |
内容紹介 |
基本の投げ受けから、「風車」「ジャグリング」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで、新体操の種目「クラブ」の技術と表現力を高めるポイントを、トップ選手の実演で解説。できない時にチェックすべきポイントも示す。 |
(他の紹介)内容紹介 |
温める・入浴・ストレッチ・呼吸法・ゆがみ改善・マッサージ。効果的な解消法と、誰でもすぐにできる運動法を紹介。自宅でできる「肩のこり・痛み」解消法。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 やってみよう!肩こり撃退チェックシート(肩のこりや痛みは、まさに日本人の国民病! 肩こり対策は鏡の前からはじめましょう 「肩のこりと痛み:ボディチェック」をやってみよう! 「症状チャートチェック」もやってみよう! 自分の肩こりのタイプを知ろう) 第2章 自宅でできる「肩のこり・痛み」解消法(温める 入浴 ストレッチ 呼吸法 ゆがみ改善 マッサージ) 第3章 肩のこりや痛みの原因を知る(肩こりの正体はブドウ糖の不完全燃焼 肩の構造を知っておこう) 第4章 どうしても治らなければ病院に(たかが肩のこりとあなどるな! 「おかしいな」と感じたら、迷わず専門医に診てもらいましょう 肩関節周囲炎(五十肩) 胸郭出口症候群) |
(他の紹介)著者紹介 |
筒井 廣明 整形外科医。昭和大学整形外科学教室客員教授。1950年生まれ。76年昭和大学医学部卒業後、昭和大学藤が丘病院整形外科入局。英国留学後、昭和大学リハビリテーション病院病院長などを経て、2016年4月より現職。専門は整形外科(とくに肩関節外科、肩のスポーツ障害)。肩の名医として数多くのテレビ番組に出演、多くの著書を出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 山口 光國 理学療法士。有限会社セラ・ラボ代表。1961年生まれ。80〜82年にかけて日立製作所サッカー部(現・柏レイソル)に所属。21歳で引退後、都立府中リハビリテーション専門学校入学し、卒業後は昭和大学藤が丘リハビリテーション病院に勤務。その後、2005年からは横浜ベイスターズのフィジカルコーチとして活躍。2007年からは独立してアスリートをサポートするかたわら、各地の病院での教育活動、一般への健康増進のための啓蒙活動などを展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 樋口 頼子 整形外科医。NPO法人スポーツ・健康・医科学アカデミー理事。平成8年東京女子医科大学を卒業後、東京女子医科大学東医療センターに勤務。その後、昭和大学藤が丘リハビリテーション病院で週1回のスポーツ整形外科外来に参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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