蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
オトナ女子をラクにする心とからだの本
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著者名 |
高尾 美穂/著
|
著者名ヨミ |
タカオ ミホ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 495// | 1910327905 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917056263 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
高尾 美穂/著
|
著者名ヨミ |
タカオ ミホ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2022.8 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-594-09207-8 |
分類記号(9版) |
495 |
分類記号(10版) |
495 |
資料名 |
オトナ女子をラクにする心とからだの本 |
資料名ヨミ |
オトナ ジョシ オ ラク ニ スル ココロ ト カラダ ノ ホン |
副書名 |
女性ホルモンにいいこと大全 |
副書名ヨミ |
ジョセイ ホルモン ニ イイ コト タイゼン |
内容紹介 |
生理不順、頭痛、肌荒れ…。つらい症状は、女性ホルモンのせいかも! オトナ女子が頼れる産婦人科医が女性ホルモンについて解説し、女性が健康で幸せに生きるための知識や、心をラクにする気持ちの切り替え方を紹介する。 |
著者紹介 |
医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。著書に「いちばん親切な更年期の教科書」など。 |
目次
内容細目
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