蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
「ちょうどいい」を自分で創るごきげんプチプラ生活
|
著者名 |
紫苑/著
|
著者名ヨミ |
シオン |
出版者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 590// | 0410674204 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917176078 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
紫苑/著
|
著者名ヨミ |
シオン |
出版者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-331-52409-1 |
分類記号(9版) |
590.4 |
分類記号(10版) |
590.4 |
資料名 |
「ちょうどいい」を自分で創るごきげんプチプラ生活 |
資料名ヨミ |
チョウド イイ オ ジブン デ ツクル ゴキゲン プチプラ セイカツ |
副書名 |
73歳、月5万円でますます快適! |
副書名ヨミ |
ナナジュウサンサイ ツキ ゴマンエン デ マスマス カイテキ |
内容紹介 |
「70歳の壁」を楽しく、軽やかに越える! 「安く、美味しく、健康になる食費削減レッスン」「70代のキレイは健康と切り離せない」など、年金月5万円で暮らす著者が、その節約思想とノウハウを具体的に紹介する。 |
著者紹介 |
地方新聞社勤務を経てフリー。著書に「72歳ひとり暮らし、「年金月5万」が教えてくれたお金との向き合いかた40」「71歳、年金月5万円、あるもので工夫する楽しい節約生活」がある。 |
(他の紹介)内容紹介 |
あれから3年、暮らしを整えたらこうなった!「70歳の壁」を楽しく、軽やかに越える!!ひとりシニアより深まった節約思想とノウハウを公開! |
(他の紹介)目次 |
第1章 「ちょうどいい」は自分で創る―自分最適化はこんなに気持ちいい 第2章 お金が貯まる人、貯まらない人は何が違う?―収入の多寡は関係ない!? 第3章 なぜ「高価なモノはいい」と思い込むのか―節約を邪魔する心理 第4章 「ごきげん節約」のためのナインルール―ゲーム感覚で不安解消! 第5章 ポケットの穴のふさぎ方―お金が消える場所を徹底チェック 第6章 紫苑式「食費節約レッスン」―もちろん安い、美味しい、健康的 第7章 明日につながる展開メニュー&レシピ―定番素材でも飽きない、栄養も万全の工夫 第8章 70代の「きれい」は健康と切り離せない―「きれい基準」のチェンジで元気とパワーを取り戻す 第9章 やはりある「70歳の壁」―70歳は身体の分水嶺 第10章 年金5万円、だけど贅沢―旅行もバスも銭湯もお得に満喫! 第11章 自分を支える「メンタル」の作り方―弱くたって大丈夫! |
目次
内容細目
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