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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

悪習慣の罠 (扶桑社新書)

著者名 山下 あきこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 育鵬社
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可493//2010169395

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2023
493.74 493.743
依存症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917125421
書誌種別 図書
著者名 山下 あきこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 育鵬社
出版年月 2023.7
ページ数 253p
大きさ 18cm
ISBN 4-594-09513-0
分類記号(9版) 493.74
分類記号(10版) 493.743
資料名 悪習慣の罠 (扶桑社新書)
資料名ヨミ アクシュウカン ノ ワナ
叢書名 扶桑社新書
叢書名巻次 471
内容紹介 酒、タバコ、インターネット、ギャンブル、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか? 多くの患者を診察してきた専門医が、「悪習慣の罠」がもたらすことと向き合い、脱出するにはどうしたらいいのかを伝える。
著者紹介 佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルスを設立。著書に「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」など。

(他の紹介)内容紹介 タバコ、酒、甘いもの、ラーメン、スマホ、パチンコ、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか?癒しにハマり依存に堕ちる。多くの患者を診察してきた専門医が説く!
(他の紹介)目次 はじめに―退屈に耐えられず私たちは刺激を求め続ける
第1章 依存を招く悪習慣の罠
第2章 悪習慣の罠にハマった人たち
第3章 飲酒と喫煙の悪習慣が及ぼす害
第4章 飲酒の悪習慣を断ち切る
第5章 悪習慣の罠からの脱却
第6章 現在の快楽を得るか未来の幸せを求めるか
(他の紹介)著者紹介 山下 あきこ
 医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。1974年佐賀県生まれ。1999年川崎医科大学卒業、2001年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、2005年〜フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学、2007年〜佐賀県如水会今村病院神経内科医長などを経て、病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、個人健康コンサルティング等を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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