蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
悪習慣の罠 (扶桑社新書)
|
著者名 |
山下 あきこ/著
|
著者名ヨミ |
ヤマシタ アキコ |
出版者 |
育鵬社
|
出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 2010169395 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917125421 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
山下 あきこ/著
|
著者名ヨミ |
ヤマシタ アキコ |
出版者 |
育鵬社
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
253p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-594-09513-0 |
分類記号(9版) |
493.74 |
分類記号(10版) |
493.743 |
資料名 |
悪習慣の罠 (扶桑社新書) |
資料名ヨミ |
アクシュウカン ノ ワナ |
叢書名 |
扶桑社新書 |
叢書名巻次 |
471 |
内容紹介 |
酒、タバコ、インターネット、ギャンブル、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか? 多くの患者を診察してきた専門医が、「悪習慣の罠」がもたらすことと向き合い、脱出するにはどうしたらいいのかを伝える。 |
著者紹介 |
佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルスを設立。著書に「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
タバコ、酒、甘いもの、ラーメン、スマホ、パチンコ、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか?癒しにハマり依存に堕ちる。多くの患者を診察してきた専門医が説く! |
(他の紹介)目次 |
はじめに―退屈に耐えられず私たちは刺激を求め続ける 第1章 依存を招く悪習慣の罠 第2章 悪習慣の罠にハマった人たち 第3章 飲酒と喫煙の悪習慣が及ぼす害 第4章 飲酒の悪習慣を断ち切る 第5章 悪習慣の罠からの脱却 第6章 現在の快楽を得るか未来の幸せを求めるか |
(他の紹介)著者紹介 |
山下 あきこ 医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。1974年佐賀県生まれ。1999年川崎医科大学卒業、2001年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、2005年〜フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学、2007年〜佐賀県如水会今村病院神経内科医長などを経て、病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、個人健康コンサルティング等を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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