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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

耳鳴り めまい 聞こえにくい耳の悩みに90秒ですっきり「耳うらほぐし」 

著者名 中川 雅文/著
著者名ヨミ ナカガワ マサフミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可496//1210277651

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2022
496.6 496.6
耳鳴り めまい 難聴

書誌詳細

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タイトルコード 1009916990330
書誌種別 図書
著者名 中川 雅文/著
著者名ヨミ ナカガワ マサフミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.1
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-450424-4
分類記号(9版) 496.6
分類記号(10版) 496.6
資料名 耳鳴り めまい 聞こえにくい耳の悩みに90秒ですっきり「耳うらほぐし」 
資料名ヨミ ミミナリ メマイ キコエニクイ ミミ ノ ナヤミ ニ キュウジュウビョウ デ スッキリ ミミウラホグシ
内容紹介 90秒の簡単耳トレで、聞こえにくさを改善しよう! 聞こえの仕組みを解説し、耳うらほぐし、耳ツボ刺激といった血流をよくして筋肉のこわばりをとる耳トレを写真と共に紹介。聞こえの悪さを改善する日常生活のコツも伝える。
著者紹介 順天堂大学医学部卒業。国際医療福祉大学医学部耳鼻咽喉科教授。医学博士。日本耳鼻咽喉科学会専門医、補聴器相談医、日本臨床神経生理学会認定医。

(他の紹介)内容紹介 「えっ?」と聞き返すことが多くなった、以前よりテレビの音量が大きくなった、90秒の簡単耳トレでその聞こえにくさ、改善します!
(他の紹介)目次 第1章 耳鳴り、めまい、聞こえにくい耳の悩みの原因(コロナ禍のマスク越しの会話で耳の不調に気づく人が急増
聞きとりにくさを放置すると、脳に悪玉物質がたまる ほか)
第2章 聞こえの仕組みを知ろう(耳が空気の振動を脳に伝える「音が聞こえる仕組み」
デシベルは音圧、ヘルツは音の高低を示す ほか)
第3章 血流をよくして筋肉のこわばりをとる耳トレ(耳周辺の血流を一気に増加させる耳うらほぐし
神経を活性化して筋肉を和らげる耳ひっぱり ほか)
第4章 聞こえの悪さを改善する日常生活のコツ(テレビは画面の高さ×3倍で見ると聞きとりやすい
世界的に問題になっている「イヤホン難聴」 ほか)


目次


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