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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 本特中央北 | 貸出中 | 帯出可 | 140// | 0117723353 |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916662156 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
メンタリストDaiGo/著
|
著者名ヨミ |
ダイゴ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
254p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-601722-2 |
分類記号(9版) |
140.4 |
分類記号(10版) |
140.4 |
資料名 |
ストレスを操るメンタル強化術 |
資料名ヨミ |
ストレス オ アヤツル メンタル キョウカジュツ |
内容紹介 |
メンタルが弱い人だからこそ抱えているストレスや、失敗と挫折、内向的な性格といった「弱点」を活かして、無理なく強いメンタルを手に入れるメソッドを提案する。ニコニコチャンネルで放送した内容を加筆し書籍化。 |
著者紹介 |
慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒。ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。作家、大学教授としても活動。 |
(他の紹介)内容紹介 |
この本は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。メンタルが弱い人だからこそ抱えているストレスや自分の「弱点」を活かして、無理なく強いメンタルを手に入れるメソッドを提案する本です。 |
(他の紹介)目次 |
1 メンタル強化の基本戦略―ストレス、失敗と挫折、内向的な性格を活用する(ストレスは軽減できる ストレスは味方になる 失敗や挫折を最高の武器にする 内向的な自分の才能を開花させる) 2 メンタル強化の基本メソッド―5つのエクササイズ(マインドセットを変える 記録をとる 孤独な時間を守る コア・パーソナル・プロジェクトを見付ける 瞑想でメンタルの基礎体力を鍛える) |
(他の紹介)著者紹介 |
メンタリストDaiGo ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。企業を対象にしたコンサルティングやセミナー、プロダクト開発を手がけ、作家、大学教授としても活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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