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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 0118538479 |
○ |
2 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 0310670005 |
○ |
3 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 1012437354 |
○ |
4 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 1710239219 |
○ |
5 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 1910277704 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916624866 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
横山 博美/監修
|
著者名ヨミ |
ヨコヤマ ヒロミ |
|
主婦の友インフォス/編 |
出版者 |
主婦の友インフォス
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-426555-8 |
分類記号(9版) |
494.95 |
分類記号(10版) |
494.95 |
資料名 |
尿もれ・頻尿・残尿感を自力で治すコツがわかる本 |
資料名ヨミ |
ニョウモレ ヒンニョウ ザンニョウカン オ ジリキ デ ナオス コツ ガ ワカル ホン |
内容紹介 |
尿もれ、頻尿、残尿感に悩まされる人が、年齢が高くなるにつれて増えている。排尿トラブルを防ぎ、改善する食事・栄養成分、簡単動作、日常生活のコツと便利グッズなどを紹介する。『健康』掲載記事を再編集。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 完全図解・よくわかる中高年の排尿トラブル 1 食事・栄養成分―尿もれ・頻尿・残尿感を防ぐ、改善する食品、この食べ方、この飲み方 2 赤黒豆茶―頻尿、残尿感を解消させ、膀胱を元気にする赤黒豆。前立腺肥大の撃退効果も 3 簡単動作―尿もれ・頻尿を防ぐ、改善する簡単動作とながら動作 4 日常生活の知恵―尿もれ・頻尿を防ぐ日常生活のコツと便利グッズ 5 らくらく刺激―尿もれ・頻尿を防ぐらくらく刺激法 6 過活動膀胱―女性の尿もれ・頻尿をもたらす“過活動膀胱”が解消できるちょっとしたコツ 7 日中の切迫性尿失禁―行楽シーズンの長距離移動もこれで安心、日中の切迫性尿失禁を止める即効術 8 夜の頻尿―睡眠不足に悩まなくてすむ夜の頻尿を止めるこの方法 |
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内容細目
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