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書誌情報サマリ

資料名

グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか (PHPビジネス新書)

著者名 河原 千賀/著
著者名ヨミ カワハラ チカ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.2


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架貸出中 帯出可159//0510497050 ×

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2025
2025
159.4 159.4
人生訓 休養

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917252471
書誌種別 図書
著者名 河原 千賀/著
著者名ヨミ カワハラ チカ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.2
ページ数 230p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-85849-4
分類記号(9版) 159.4
分類記号(10版) 159.4
資料名 グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか (PHPビジネス新書)
資料名ヨミ グーグル シャイン ワ ナゼ ニチヨウビ ニ ヤマ デ スゴス ノカ
叢書名 PHPビジネス新書
叢書名巻次 476
副書名 「休みベタ」に効く最先端の休養法
副書名ヨミ ヤスミベタ ニ キク サイセンタン ノ キュウヨウホウ
内容紹介 Googleの職場環境やアメリカのエリートビジネスマンの具体的な休日の過ごし方とともに、仕事のパフォーマンスが向上し、人生まで好転する休み方を紹介。気軽に始められるマインドフルネス実践方法や小さな習慣も収録。
著者紹介 大阪生まれ。カリフォルニア州立大学大学院教育心理学部修士課程修了。ロサンゼルスの幼稚園教師などを経て、ジャーナリスト。

(他の紹介)内容紹介 仕事の生産性向上、アイデア創出、疲労回復。趣味、瞑想、スマホ断ち…たった10分、自然に身を置くだけ。「休み方」ひとつで仕事のパフォーマンスが向上し、人生まで好転する。
(他の紹介)目次 第1章 究極の問い「イキガイ」を持って働けているか?
第2章 新事実!ビジネスエリートが休日にやっていること
第3章 いますぐできる!忙しいビジネスパーソンのための「デジタルデトックス」
第4章 「直感力」を磨け!瞑想、マインドフルネスを日常に取り入れる
第5章 科学的に正しい!活力とアイデアが湧いてくる「自然での過ごし方」
終章 月曜日が待ち遠しい!自然にかえりパワーみなぎる「小さな習慣52」
(他の紹介)著者紹介 河原 千賀
 アメリカ在住ジャーナリスト。大阪生まれ。1988年よりアメリカ在住。大谷大学短期大学部幼児教育学科、カリフォルニア州立大学心理学部卒業、同大学院教育心理学部修士課程修了。アメリカ人と結婚し、3児の母となる。ロサンゼルスの幼稚園教師として勤務後、フルコミッション制の不動産エージェントに転職。離婚後、2018年より、ロス・パドレス国立森林公園内の、山々に囲まれたプライベートコミュニティに在住。星空の美しい自然の中で、人間として最高な人生とは何かを研究し、人間力2お回復するための数々の活動を行っている。本書が初めての著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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