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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

白鯨 (まんがで読破)

著者名 メルヴィル/原作
著者名ヨミ メルヴィル ハーマン
出版者 イースト・プレス
出版年月 2009.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川コミック分館開架在庫 帯出可C726//0610479222
2 宮城コミック分館開架在庫 帯出可C726//1620166676

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メルヴィル バラエティ・アートワークス
2009
492.79 492.79
整体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910222242
書誌種別 図書
著者名 メルヴィル/原作
著者名ヨミ メルヴィル ハーマン
バラエティ・アートワークス/企画・漫画
出版者 イースト・プレス
出版年月 2009.3
ページ数 190p
大きさ 15cm
ISBN 4-7816-0080-2
分類記号(9版) 726.1
分類記号(10版) 726.1
資料名 白鯨 (まんがで読破)
資料名ヨミ ハクゲイ
叢書名 まんがで読破

(他の紹介)内容紹介 頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、不眠、イライラ、憂うつ。「10秒の習慣」で体が整い心までラクになる!60年の整体指導から生まれた骨・筋肉・内臓・自律神経のバランスがよくなる体の使い方。
(他の紹介)目次 1章 人体力学が痛みと疲れに効く!―不調の根本にアプローチする整体法(肩をもんでもまた肩こりになる理由
不調の原因は「体のサビ」にある ほか)
2章 体と心がラクになる人体力学―今、気になる症状を「動いて」消す!(体に効く人体力学体操
心に効く人体力学体操)
3章 「体のクセ」を知って疲れない体をつくる―ストレスタイプ別の人体力学体操(「体のクセ」でわかる6つのストレスタイプ
体のクセは「直す」よりも「活かす」)
4章 「熱刺激」でたまった疲れを一気にリセット!―不調が消える温め方(「寝れば疲れがとれる」は間違い!?
風邪の発熱は体が生まれ変わるチャンス ほか)
5章 整体生活で、体と心の弾力を取り戻す―「体のサビ」をつくらない生き方(心が変われば、体も変わる
「心」が病気をつくることもある ほか)


目次


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