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書誌情報サマリ

資料名

Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる 

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可493//0810474668
2 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可493//1610156612

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

白澤 卓二
2018
493.758 493.758
アルツハイマー病 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916687785
書誌種別 図書
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-433182-6
分類記号(9版) 493.758
分類記号(10版) 493.758
資料名 Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる 
資料名ヨミ ドクター シラサワ ノ アルツハイマー カクメイ ボケタ ノウ ガ ヨミガエル
副書名 食事で解毒と炎症抑制
副書名ヨミ ショクジ デ ゲドク ト エンショウ ヨクセイ
内容紹介 アルツハイマーの予防はふだんの小さな習慣から。できるだけ早く、1つでも多く実践しよう! Dr.白澤が、積極的に食べたい食材や避けたいもの、生活習慣で気をつけることなどを紹介する。1週間の献立レシピも掲載。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。著書に「体が生まれ変わる「ケトン体」食事法」など。

(他の紹介)内容紹介 積極的に食べたい食材、避けたいもの。1日でも早く始めた人から間に合う!改善する!TVや全米で話題、認知症治療のリコード法が進化。日本人の決定版。
(他の紹介)目次 プロローグ 認知症は治せる&予防できる!(アルツハイマー病は治る!
原因は「炎症」「栄養不足」「毒物」 ほか)
1 いますぐ始める認知症にならない食事(認知症予防のカギは「ケトン体」
ケトン体の目標値は0.5〜1.2 ほか)
2 白澤式食べるべき食品・避けたほうがいい食品(認知症予防のカギは食生活
解毒作用のある野菜 ほか)
3 「運動」「睡眠」「ごきげん」が脳を若返らせる(運動が「脳トレ」になる
睡眠は脳のデトックス時間 ほか)


目次


内容細目

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