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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ずっと役立つおいしい高血圧レシピ300 (実用No.1)

著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可493//0310636881

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

主婦の友社 新 啓一郎 野口 律奈 帝京平成大学NAC
2015
493.25 493.25
高血圧 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916417980
書誌種別 図書
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
新 啓一郎/監修
野口 律奈/料理・レシピ作成
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.12
ページ数 191p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-402299-1
分類記号(9版) 493.25
分類記号(10版) 493.25
資料名 ずっと役立つおいしい高血圧レシピ300 (実用No.1)
資料名ヨミ ズット ヤクダツ オイシイ コウケツアツ レシピ サンビャク
叢書名 実用No.1
叢書名 主婦の友ヘルス
副書名 組み合わせ自由自在
副書名ヨミ クミアワセ ジユウ ジザイ
内容紹介 高血圧対策に欠かせない食事療法。組み合わせて献立をつくることができる主菜、副菜、汁物などのおいしい減塩レシピを紹介する。男性向けガッツリレシピや女性向けおしゃれレシピ、高血圧の正しい知識なども掲載。

(他の紹介)内容紹介 “おいしい”減塩。1日塩分8g、7g、6gの3ステップ減塩レシピ。文字が大きくて見やすい!作りやすい!
(他の紹介)目次 1 “おいしい減塩”が実現できる知恵と塩分1日8g・7g・6g献立(食事の原則 高血圧対策に欠かせない食事療法
血圧降下作用のある栄養素 減塩食にとり入れたい主な栄養素 ほか)
2 血圧を下げるおいしい料理(主菜 塩分2g未満の主菜
主菜 塩分1g未満の主菜 ほか)
3 高血圧の人は避けたいといわれる「みそ汁」「漬け物」など気になる料理を安心して食べられるようにする新工夫(漬け物
みそ汁&スープ 塩分1g未満の主菜 ほか)
4 やっぱり食べたい“テッパン”レシピ・男性向け“ガッツリ”レシピ・女性向け“おしゃれ”レシピ 減塩バージョン(だれもが好きな“テッパン”レシピ減塩バージョン
減塩・ガッツリ系レシピ ほか)
5 これだけは知っておきたい高血圧の正しい知識(どこからが高血圧か・高血圧の原因とは 上が140以上または下が90以上なら高血圧。血圧はなぜ上がるのだろう
高血圧の種類 大半を占める「本態性高血圧」と「二次性高血圧」 ほか)


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