蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ごりらだぞ (おおきくなるぞ)
|
著者名 |
しろたに ひでお/さく
|
著者名ヨミ |
シロタニ ヒデオ |
出版者 |
偕成社
|
出版年月 |
1995.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
こども | 絵本 | こども庫1 | 在庫 | 帯出可 | E/ゴリ/ | 0120297155 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009510032212 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
しろたに ひでお/さく
|
著者名ヨミ |
シロタニ ヒデオ |
出版者 |
偕成社
|
出版年月 |
1995.7 |
ページ数 |
23p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-03-227430-4 |
分類記号(9版) |
E |
分類記号(10版) |
E |
資料名 |
ごりらだぞ (おおきくなるぞ) |
資料名ヨミ |
ゴリラ ダゾ |
叢書名 |
おおきくなるぞ |
叢書名巻次 |
3 |
内容紹介 |
ぼく、ごりら。ぼくのお父さん、ちょっとかっこわるいところもあるけど、とってもやさしくって力持ち。叫び声もいさましい。ぼくもぐんぐん大きくなって、いまにお父さんのようになるんだ。 |
著者紹介 |
1948年長崎県生まれ。武蔵野美術大学商業デザイン専攻卒業。渡仏し、パリの広告スタジオに勤務。帰国後イラストレーターとして活躍。主な作品に「おおきなおしり」「ちいさないずみ」。 |
(他の紹介)内容紹介 |
今の体重増加量はあってる?いつから、どんな運動をすればいい?あと何kg増やしていいの?必要なカロリーは?産後の正しい減量ペースは?みんな知りたかった「体重」&「体型」コントロール法。ビューティ&ヘルシーレシピ付。 |
(他の紹介)目次 |
正しい「体重管理」がママと赤ちゃんの未来をつくる(なぜ体重コントロールが必要なの? 体重コントロールのカギは「食」と「運動」) 1 今日の「食事」で未来の体はつくられる(妊娠中に必要な「カロリー」はいくつ? カロリーだけでなく「栄養」も意識しよう ママと赤ちゃんの体をつくる「アミノ酸」 「抗酸化力」の高い食材で、さらに美しく健康に 選びたくない「NG食材」とは? ママのためのビューティ&ヘルシーレシピ) 2 16週以降に大切な「運動」&「エクササイズ」(16週以降は「運動」でボディケア カロリーを消費し、体をつくるエクササイズとは? 体の不調は、エクササイズで解消する) 3 マタニティブルーを解消・予防する「こころ」のケア(「こころのケア」も大切な体づくり ママのための「こころのケア術」 こころが安らぐ「前向きな思考法」 「妊娠中の子育て」でママになるこころの準備を) 4 ママの美を叶える産後の「ボディメイク」(産後の「適切な体重の落とし方」を知ろう 気になる体型を整える「ボディメイク法」 妊娠前よりも美しく健康に) |
(他の紹介)著者紹介 |
本田 由佳 女性健康医学者、医学博士。横浜生まれ。一児の母、ワーキングマザー歴17年。1997年、順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科卒業後、株式会社タニタに入社。10年以上に渡り、女性やアスリートの研究、体組成計や睡眠計の開発などに携わる。在職中に、東京大学大学院医学系研究科母性看護学・助産学分野客員研究員として、妊娠・出産についても深く研究。同社を退社後、丸の内朝大学講師などを務め、現在は、慶應義塾大学SFC研究所上席所員、産科婦人科舘出張 佐藤病院の研究コーディネーター、プロスポーツ選手のボディケアスタッフ、順天堂大学医学部小児科での非常勤助手などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上田 康夫 産婦人科医、医学博士。1953年生まれ。1977年広島大学医学部卒業、1984年神戸大学大学院修了。神戸大学医学部産科婦人科助手、兵庫県立柏原病院副院長などを経て、現在は、たなかホームケアクリニックに勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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