検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!? 

著者名 タカコ・ナカムラ/著
著者名ヨミ タカコ ナカムラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可498//1710331313
2 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910064334

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

タカコ・ナカムラ 上大岡 トメ
2013
498.3 498.3
アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916144773
書誌種別 図書
著者名 タカコ・ナカムラ/著
著者名ヨミ タカコ ナカムラ
上大岡 トメ/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.5
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-287438-7
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!? 
資料名ヨミ ゴジッサイ ニ ナルト サンジュウゴサイ ニ ミエル ヒト ト ロクジュウゴサイ ニ ミエル ヒト ガ イル ラシイ
副書名 アラフォー過ぎの「きれい」を作る「食」「運動」「メンタル」
副書名ヨミ アラフォースギ ノ キレイ オ ツクル ショク ウンドウ メンタル
内容紹介 50℃洗いや塩麴を広めた料理家タカコ・ナカムラと、ヨガやダンスなどを欠かさないイラストレーター上大岡トメが、元気に美しく年を重ねるために心がけていることや自身の暮らしなどを語る。
著者紹介 1957年山口県生まれ。「タカコ・ナカムラWhole Foodスクール」主宰。ホールフード協会代表理事。

(他の紹介)目次 第1章 50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!?
第2章 見た目の若さも健康も日々の「食」と「運動」の積み重ねがカギ!
第3章 タカコさんの暮らし 健康をつくるのは日々の食事。疲れているときにこそ、簡単でいいから自分で作るんです。体がほっとしますよ。(タカコ・ナカムラ)
第4章 トメさんの暮らし いつまでも、自分の足で歩きたいなら毎日、体を動かす習慣をつけるといいんじゃないでしょうか?(上大岡トメ)
第5章 死ぬまで、やりたいことがやれる体でいたいじゃない?
第6章 見た目が老けている人は、体の中も老化している!?―老化と糖化の関係についてドクターに話を伺いました(山岸昌一(久留米大学医学部教授)×タカコ・ナカムラ)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。