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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

図解いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング 

著者名 能勢 博/著
著者名ヨミ ノセ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910205325

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2000
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1009916422287
書誌種別 図書
著者名 能勢 博/著
著者名ヨミ ノセ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.12
ページ数 92p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11152-2
分類記号(9版) 498.35
分類記号(10版) 498.35
資料名 図解いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング 
資料名ヨミ ズカイ イクツ ニ ナッテモ ジブン デ アルケル キントレ ウォーキング
副書名 水中ウォーキング坂道ウォーキングのコツもひと目でわかる
副書名ヨミ スイチュウ ウォーキング サカミチ ウォーキング ノ コツ モ ヒトメ デ ワカル
内容紹介 歩き方を変えると「健康寿命」が延びる! 以前の体力を取り戻し、体の中からみるみる若返る「筋トレ」ウォーキングの実践法やその効果を、オール図解で紹介する。コピーして使える「ウォーキング日記」付き。
著者紹介 京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。NPO法人熟年体育大学リサーチセンター副理事。著書に「「歩き方を変える」だけで10歳若返る」など。

(他の紹介)内容紹介 羽州松ヶ岡藩公の亡き弟君の墓が暴かれ、御首級が盗まれた!一体誰が、何の目的で?藩の奏者番加納正右衛門に事件の解決を命じられた鬼悠市は、一路江戸へ向かう。しかし、江戸藩邸の様子がおかしい、何やら邪教集団が裏で蠢いているようだ。そして、鬼の前に現われた幻術使いの山伏。最強の敵との一騎打ちが…。
(他の紹介)著者紹介 高橋 義夫
 昭和20(1945)年、千葉県船橋市生れ。早大仏文科卒業。出版社勤務、広告会社の共同経営を経て、作家として独立。平成4年「狼奉行」で第106回直木賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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