蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
図解いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング
|
著者名 |
能勢 博/著
|
著者名ヨミ |
ノセ ヒロシ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2015.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1910205325 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916422287 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
能勢 博/著
|
著者名ヨミ |
ノセ ヒロシ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2015.12 |
ページ数 |
92p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-413-11152-2 |
分類記号(9版) |
498.35 |
分類記号(10版) |
498.35 |
資料名 |
図解いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング |
資料名ヨミ |
ズカイ イクツ ニ ナッテモ ジブン デ アルケル キントレ ウォーキング |
副書名 |
水中ウォーキング坂道ウォーキングのコツもひと目でわかる |
副書名ヨミ |
スイチュウ ウォーキング サカミチ ウォーキング ノ コツ モ ヒトメ デ ワカル |
内容紹介 |
歩き方を変えると「健康寿命」が延びる! 以前の体力を取り戻し、体の中からみるみる若返る「筋トレ」ウォーキングの実践法やその効果を、オール図解で紹介する。コピーして使える「ウォーキング日記」付き。 |
著者紹介 |
京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。NPO法人熟年体育大学リサーチセンター副理事。著書に「「歩き方を変える」だけで10歳若返る」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
羽州松ヶ岡藩公の亡き弟君の墓が暴かれ、御首級が盗まれた!一体誰が、何の目的で?藩の奏者番加納正右衛門に事件の解決を命じられた鬼悠市は、一路江戸へ向かう。しかし、江戸藩邸の様子がおかしい、何やら邪教集団が裏で蠢いているようだ。そして、鬼の前に現われた幻術使いの山伏。最強の敵との一騎打ちが…。 |
(他の紹介)著者紹介 |
高橋 義夫 昭和20(1945)年、千葉県船橋市生れ。早大仏文科卒業。出版社勤務、広告会社の共同経営を経て、作家として独立。平成4年「狼奉行」で第106回直木賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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