蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ
|
| 著者名 |
奥平 智之／著
|
| 著者名ヨミ |
オクダイラ トモユキ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2017.12 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
城南 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0810401984 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916623226 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
奥平 智之／著
|
| 著者名ヨミ |
オクダイラ トモユキ |
|
いしい まき／マンガ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2017.12 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-07-426816-0 |
| 分類記号(9版) |
493.79 |
| 分類記号(10版) |
493.79 |
| 資料名 |
マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ |
| 資料名ヨミ |
マンガ デ ワカル ココロ ノ フチョウ カイフク タベテ ウツヌケ |
| 副書名 |
鉄欠乏女子を救え! |
| 副書名ヨミ |
テケジョ オ スクエ |
| 内容紹介 |
イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。 |
| 著者紹介 |
精神科医。医療法人山口病院精神科部長。東京女子医科大学東洋医学研究所非常勤講師。日本栄養精神医学研究会会長。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
鉄欠乏女子（テケジョ）を救え！ココロが楽になる食べ方ガイド。イライラ、疲れはもちろん、うつ、パニック障害など劇的に改善！ |
| (他の紹介)目次 |
１ 血糖値ジェットコースターから抜け出そう！（チェックリスト 糖質過多
糖質ってなんだろう？ ほか）
２ ココロに必要な栄養ってなんだろう？（栄養がココロの元気をつくるワケ
不足している栄養素をさがせ！ ほか）
３ 鉄欠乏女子たちの食べていいもの・悪いもの（食べよう 肉
食べよう 卵 ほか）
４ ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！（東洋医学と西洋医学の違い
漢方医療の魅力 ほか）
５ Ｄｒ．奥平式食事＆栄養療法で改善！（８人の「ココロの不調」脱却物語
Ｄｒ．奥平式 血液検査の栄養療法的な読み方 ほか） |
目次
内容細目
-
1 芸術家の創造の苦しみ
-
-
2 わたしの古典
-
-
3 文学と救い
-
-
4 一つの生活感情
-
-
5 小説の方法と思想
-
-
6 文学はどこへ行く?
-
-
7 文学とは何か
-
-
8 「運命」についての報告
-
-
9 梅崎さんのこと
-
-
10 精神のカミナリ族
-
-
11 「愛する時と死する時」のレマルクの愛と絶望
-
-
12 ヨーロッパ映画と子役
-
-
13 鉄道員
-
-
14 「蟻の街のマリア」を見て
-
-
15 この天の虹
-
-
16 大いなる西部
-
-
17 影
-
-
18 青春群像
-
-
19 灰とダイヤモンド
-
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20 飯島衛「神と悪」
-
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21 赤岩栄「キリスト」
-
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22 フラスコ「週の第八の日」人間の復権
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-
23 「十分である」ということ
-
-
24 推理小説と聖書
-
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25 「交り」ということ
-
-
26 罪の観念と罰
-
-
27 真夏の夜の夢
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-
28 対話の精神
-
-
29 誰に訴えるのか
-
-
30 チャンバラ映画
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31 仲間のありがたさ
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32 わが友
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33 一つの思い出
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34 感想一束
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35 道徳の聖地
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36 脳研究所分室
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37 若い女性へ
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38 戦争ノイローゼ
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39 ささやかな抵抗
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40 性は怒りに似ている
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41 更年期
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42 暴君思想への逆転
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43 自己に目覚める頃
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44 自由と真実への眼
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45 運命
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46 警職法のこと
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47 青年座に望む
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48 ある青年孤児園長
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49 同人会の諸君へ
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50 白血病の責任
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51 監房と女と明石
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52 関西弁の効果
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53 「ホントウ」ということ
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54 極秘文書の公開
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55 演出家と作者
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56 テープの雅楽
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