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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

不眠 

出版者 文響社
出版年月 2021.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可493//0310714118
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可493//2010007595

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2021
2021
493.7 493.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916912372
書誌種別 図書
出版者 文響社
出版年月 2021.1
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 4-86651-331-7
分類記号(9版) 493.7
分類記号(10版) 493.7
資料名 不眠 
資料名ヨミ フミン
副書名 不眠症治療の名医が教える最高の治し方大全
副書名ヨミ フミンショウ チリョウ ノ メイイ ガ オシエル サイコウ ノ ナオシカタ タイゼン
内容紹介 なかなか寝つけないのはなぜ? 寝具や枕のいい選び方は? 睡眠薬の効果と副作用は? 不眠の原因や症状、診察、検査、治療、セルフケアなどについて、不眠症治療の専門医がQ&A方式でわかりやすく説明する。

(他の紹介)内容紹介 132問に専門医が本音で回答!
(他の紹介)目次 第1章 不眠とはどんな病気?眠りの疑問15
第2章 不眠の症状や原因についての疑問14
第3章 診察・検査・治療についての疑問15
第4章 不眠症のタイプ1「入眠障害」についての疑問12
第5章 不眠症のタイプ2「中途覚醒」についての疑問11
第6章 不眠症のタイプ3「早朝覚醒」についての疑問8
第7章 不眠症のタイプ4「熟眠障害」についての疑問9
第8章 薬物療法についての疑問18
第9章 不眠のセルフケア1「運動」についての疑問10
第10章 不眠のセルフケア2「食事・嗜好品」についての疑問6
第11章 
不眠のセルフケア「睡眠習慣・環境」についての疑問14


目次


内容細目

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