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書誌情報サマリ

資料名

図だけでわかる!筋肉のトリセツ (超効率30分間の教養講座)

著者名 谷本 道哉/監修
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.8


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1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可491//0119036580 ×

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2025
筋肉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917288467
書誌種別 図書
著者名 谷本 道哉/監修
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.8
ページ数 93p
大きさ 26cm
ISBN 4-315-52943-2
分類記号(9版) 491.169
分類記号(10版) 491.169
資料名 図だけでわかる!筋肉のトリセツ (超効率30分間の教養講座)
資料名ヨミ ズ ダケ デ ワカル キンニク ノ トリセツ
叢書名 超効率30分間の教養講座
叢書名巻次 8
内容紹介 ステップ1〜3を順番に読むだけで、スキマ時間に効率よく筋肉について学べる本。筋肉の基礎知識はもちろん、部位ごとにそれぞれの主要な筋肉のはたらきや注意点、実践ストレッチなどを図でわかりやすく紹介する。

(他の紹介)内容紹介 3ステップでOK!STEP1〜3を順番に読むだけ!スキマ時間で効率よく教養が身につく!
(他の紹介)目次 1章 筋肉の基本的なしくみ(筋肉は大きく3種類に分けられる
骨格筋は筋線維が集まってできている ほか)
2章 頭と首を動かす筋肉(顔面の筋肉が豊かな表情を生みだす
眼球を動かしている6本の筋肉 ほか)
3章 腕と手を動かす筋肉(力こぶをつくりだす上腕の筋肉
腕をまわし、物を持ち上げる肩の筋肉 ほか)
4章 上腕と体幹を動かす胴体の筋肉(肩関節を力強く動かす胸の筋肉
上体を曲げ、呼吸も助ける腹の筋肉 ほか)
5章 立って歩く動作をになう脚やお尻の筋肉(脚を振りだす動作にかかわる深部の筋肉
内臓を支える骨盤の筋肉 ほか)
(他の紹介)著者紹介 谷本 道哉
 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科教授。1972年生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。専門は、運動生理学、バイオメカニクス(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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