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書誌情報サマリ

資料名

「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 川嵜 昌子/編著
著者名ヨミ カワサキ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般自殺予防貸出中 帯出可159//0117747022 ×

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川嵜 昌子 ホームライフ取材班
2025
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917277537
書誌種別 図書
著者名 川嵜 昌子/編著
著者名ヨミ カワサキ マサコ
ホームライフ取材班/編
出版者 青春出版社
出版年月 2025.5
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21226-7
分類記号(9版) 159
分類記号(10版) 159
資料名 「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS)
資料名ヨミ キゲン ヨク イラレル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書名巻次 P-1226
内容紹介 上機嫌でいるための秘訣、気分をリセットするテクニック、悩まないための裏ワザ、腹が立ったときの対処法、腹を立てないようにするコツ、怒りの上手な伝え方…。いつも機嫌がいい人の習慣を多数紹介する。
著者紹介 長崎市生まれ。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントアンバサダー。マネジメントコンサルタント。ツナグバサンカク共同代表。

(他の紹介)内容紹介 怒ったり、イライラしたりしない人の秘密とは?あなたも今日から変われる!
(他の紹介)目次 1 機嫌よくいられる人の「自分の機嫌を取る」習慣、ぜんぶ集めました。
2 機嫌よくいられる人の「腹が立ったとき」の習慣、ぜんぶ集めました。
3 機嫌よくいられる人の「感情コントロール」の習慣、ぜんぶ集めました。
4 機嫌よくいられる人の「前向きになる」習慣、ぜんぶ集めました。
5 機嫌よくいられる人の「気持ちを切り替える」習慣、ぜんぶ集めました。
6 機嫌よくいられる人の「悩まないため」の習慣、ぜんぶ集めました。
7 機嫌よくいられる人の「上手に怒る」習慣、ぜんぶ集めました。
8 やってはいけない!「機嫌が悪い人」の習慣、ぜんぶ集めました。


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