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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ヘルスメンテナンス 

著者名 泉 史隆/著
著者名ヨミ イズミ フミタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.3//0118956457

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2024
2024
498.3 498.3
健康管理

書誌詳細

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タイトルコード 1009917214535
書誌種別 図書
著者名 泉 史隆/著
著者名ヨミ イズミ フミタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.7
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11936-5
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 ヘルスメンテナンス 
資料名ヨミ ヘルス メンテナンス
副書名 病気のリスクを減らす10の習慣
副書名ヨミ ビョウキ ノ リスク オ ヘラス ジュウ ノ シュウカン
内容紹介 認知症、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧、糖尿病…。病気のリスクを減らすために知っておきたい体や病気のこと、行動、習慣などを、科学的な根拠を基にわかりやすく解説する。
著者紹介 千葉大学医学部医学科卒業。医師・糖尿病専門医・総合内科専門医。病気のリスクを減らすためのヘルスコーチングを中心に事業を行う。

(他の紹介)内容紹介 10年後のあなたを変える!健診・人間ドックで「問題なし」は本当に問題なしなのか?認知症、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧、ダイアベティス(糖尿病)…気になる病気のリスクを減らす方法を解説!
(他の紹介)目次 第1章 病気のリスクから目を背けさせる5つのバイアス(「今は大丈夫」でも、もしかして―
病気のリスクから目を背けさせる「5つのバイアス」 ほか)
第2章 「病気のリスク」と「行動」の切り離せない関係(「病気と行動」は想像以上に複雑に絡み合っている
病気は想像以上に身近にある―誰もが予備群!? ほか)
第3章 病気のリスクを減らす10の習慣(普段の行動の見直しが、病気のリスクを引き下げる
習慣1 喫煙―たばこの煙・蒸気と距離をとる ほか)
第4章 10の習慣を続ける6つのコツ(毎日の積み重ねがリスクを遠ざける―「継続こそ力」
続けるコツ1 取り組む「目的」を明確に ほか)
(他の紹介)著者紹介 泉 史隆
 医師・糖尿病専門医・総合内科専門医。千葉大学医学部医学科卒業。日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本内科学会総合内科専門医、元日本救急医学会救急科専門医。約13年間、赤十字病院・市立病院・済生会病院等で臨床経験を積んだ後、外資系医療機器・製薬企業でメディカルドクターとして勤務。独立起業し、病気のリスクを減らすためのヘルスコーチングを中心に事業を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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