蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
日本名僧辞典
|
著者名 |
中尾 堯/編
|
著者名ヨミ |
ナカオ タカシ |
出版者 |
東京堂出版
|
出版年月 |
1976 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 書庫 | 在庫 | 帯出可 | 180.21/15/ | 0111948360 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009010023579 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中尾 堯/編
|
著者名ヨミ |
ナカオ タカシ |
|
今井 雅晴/編 |
出版者 |
東京堂出版
|
出版年月 |
1976 |
ページ数 |
224p |
大きさ |
19cm |
分類記号(9版) |
180.33 |
分類記号(10版) |
180.33 |
資料名 |
日本名僧辞典 |
資料名ヨミ |
ニホン メイソウ ジテン |
(他の紹介)内容紹介 |
「長時間寝ないといけない」というプレッシャーで余計眠れない人へ…。長年の臨床経験に基づく、現代日本人の睡眠を改善する最適解。睡眠治療の専門医が提言! |
(他の紹介)目次 |
第1章 睡眠時間を巡る不都合な真実(健康になればなるほど睡眠時間は短くなる 睡眠時間は長すぎても問題である ほか) 第2章 睡眠時間は正しく延ばせ(高齢者の睡眠時間を増やそうとすると眠剤使用が増える 子供の睡眠時間を増やすと不登校が増える ほか) 第3章 最強の昼寝術「パワーナップ」実践法(睡眠不足による経済損失はホント? 小中学校では睡眠時間が短い地域のほうが成績が良い ほか) 第4章 進化したパワーナップ「スーパーパワーナップ」(7時間睡眠で理想的な体型を維持 睡眠時間が長いと背が高くなる ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
遠藤 拓郎 医学博士・スリープクリニック調布院長・スタンフォード大学医学部客員教授。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大学医学部講師、慶応義塾大学医学部特任教授を経て、現職。不眠症治療を始めた祖父(青木義作)は、小説『楡家の人々』のモデルとなった青山脳病院で副院長を務め、父(遠藤四郎)は日本航空の協賛で初めて時差ボケの研究をした。祖父、父、本人で100年以上、睡眠の研究を続けている「世界で最も古い睡眠研究一家」。睡眠専門医スリープドクターとして、テレビやラジオなど多くのメディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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