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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

しゃべらなくても楽しい!シニアの筋力低下予防体操40+体操が楽しくなる!魔法のテクニック10 

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可369//0410667513

関連資料

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斎藤 道雄
2023
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917097542
書誌種別 図書
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.3
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07710-6
分類記号(9版) 369.263
分類記号(10版) 369.263
資料名 しゃべらなくても楽しい!シニアの筋力低下予防体操40+体操が楽しくなる!魔法のテクニック10 
資料名ヨミ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ キンリョク テイカ ヨボウ タイソウ ヨンジュウ プラス タイソウ ガ タノシク ナル マホウ ノ テクニック ジュウ
内容紹介 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操40種と、体操支援を効果的にする10のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるQRコード付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「しゃべらなくても楽しい!シニアの若返り健康体操50」など。

(他の紹介)内容紹介 「ドアノブ回し」などの日常生活の動作も取り入れた、しゃべらずに座ったままできる楽しい体操40種収録。さらに、体操支援をもっと効果的にする「ホワイトボード超活用法」などの10のテクニックを紹介。シニアお一人でもできます。2色刷り。
(他の紹介)目次 はじめに 日常生活にも役立つ体操の本
1 力をつける体操
2 元気が出る体操
3 ストレッチ体操
4 楽しくてかんたんな体操
5 体操が楽しくなる!魔法のテクニック
おわりに 介護現場で「しゃべらなくても楽しい体操」が選ばれる理由
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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