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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ムリなくはじめられる楽しいランニング 

著者名 鈴木 清和/著
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可782//0118530278
2 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可782//1210243406
3 図書一般分館開架在庫 帯出可782//1910275591

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916613311
書誌種別 図書
著者名 鈴木 清和/著
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.10
ページ数 159p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-32416-6
分類記号(9版) 782
分類記号(10版) 782
資料名 ムリなくはじめられる楽しいランニング 
資料名ヨミ ムリ ナク ハジメラレル タノシイ ランニング
内容紹介 ランニングを始める人に向けて正しいフォームの作り方や走るための準備、痛みの解決方法などを、連続写真を使ってわかりやすく解説。飽きないための工夫やトレイルランの楽しみ方なども紹介する。ラクに走り続けるコツが満載。
著者紹介 1972年秋田県生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。著書に「やってはいけないランニング」「確実に速くなるランニングの科学」など。

(他の紹介)内容紹介 荷物は必要なだけしか持たない。あるものでなんとかする。目的地へ着くことより過程を味わう。人との偶然の出会いを楽しみ、別れを潔く受け入れる。…そんな旅のまなざしで日々と向きあうとき、日常はそのままで旅となり、今日は旅立ちの日となる。アフリカ・アジアへの旅と別れを描いた15編。
(他の紹介)目次 チロはアメリカへ行った
ジュバの蛍
山上の聖地にて
靴を闇に放り投げる
水浴の午後
雨宿り
イチゴジュースをカイロで
砂漠の涸れ谷に眠る
レファットの告白
サバンナのざわめき、森の退屈
少年は笑わなかった
マダガスカルの長い一日
至福の山
光の庭
歩く人
(他の紹介)著者紹介 田中 真知
 作家・あひる商会CEO・立教大学講師。1960年東京都生まれ。慶應義塾大学経済学部卒。1997年、イラク国際写真展にて金賞受賞。2016年、アフリカのコンゴ河を2度にわたって旅した経験をもとにした『たまたまザイール、またコンゴ』(偕成社)で第一回斎藤茂太賞特別賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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