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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 493.7// | 0118728302 |
× |
| 2 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 1110332184 |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916883469 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
西脇 俊二/著
|
| 著者名ヨミ |
ニシワキ シュンジ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-04-604931-5 |
| 分類記号(9版) |
493.79 |
| 分類記号(10版) |
493.79 |
| 資料名 |
繊細な人が快適に暮らすための習慣 |
| 資料名ヨミ |
センサイ ナ ヒト ガ カイテキ ニ クラス タメ ノ シュウカン |
| 副書名 |
医者が教えるHSP対策 |
| 副書名ヨミ |
イシャ ガ オシエル エイチエスピー タイサク |
| 内容紹介 |
役に立つ繊細さはそのままに、生活・仕事の邪魔をする繊細さだけ取り除く! アスペルガーで繊細な精神科医が、これまでに臨床で実践してきた手法を応用した、HSPの人の不安や苦痛を和らげる「習慣」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
弘前大学医学部卒業。精神科医。ハタイクリニック院長。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
役に立つ繊細さはそのままに、生活・仕事の邪魔をする繊細さだけ取り除く!アスペルガーで繊細なお医者さんが実践している習慣。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 細かいことが気にならなくなる習慣(繊細な人たちは、何を感じ取っているのか 「なおらない」前提で、あなたは満足ですか? ほか) 第2章 人付き合いの疲れを軽減する習慣(「優しさ」と「考えすぎ」が入り交じる!? 「他人事」なのに気になる理由 ほか) 第3章 自分に厳しいのをゆるめる習慣(自分へのダメ出しをやめる簡単な方法 グレーゾーンを受け容れる訓練 ほか) 第4章 あなたの繊細さを活かす習慣(「周りと違う」は長所になる あなたが今、一番時間を費やしていることは何ですか? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
西脇 俊二 精神科医。ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。1991年〜1996年、国立国際医療センター精神科。1992年〜2007年、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。1996年〜2007年、国立秩父学園医務課医長。2007年〜2008年、大石記念病院(足立区)。2008年〜2018年、皆藤病院(宇都宮)。2009年よりハタイクリニック院長。2008年より金沢大学薬学部非常勤講師、2010年よりEuropean UniversityViadrina非常勤講師も務める。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。テレビ出演のほか、ドラマ、映画の医療監修でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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