蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学
|
著者名 |
川端 理香/著
|
著者名ヨミ |
カワバタ リカ |
出版者 |
ソーテック社
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出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 780// | 0118716125 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916862373 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
川端 理香/著
|
著者名ヨミ |
カワバタ リカ |
出版者 |
ソーテック社
|
出版年月 |
2020.6 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8007-3023-7 |
分類記号(9版) |
780.19 |
分類記号(10版) |
780.19 |
資料名 |
いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学 |
資料名ヨミ |
イマ スグ ツカエル ジュニア アスリート ノ エイヨウ ショクジガク |
副書名 |
食べる選手が勝ちます! |
副書名ヨミ |
タベル センシュ ガ カチマス |
内容紹介 |
必須栄養素の基礎知識、朝夕ごはん、お弁当、試合前・試合当日の食事、体重増減…。ジュニアアスリートの食事と栄養のポイントが満載! 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説する。 |
著者紹介 |
管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。著書に「10代スポーツ選手の栄養と食事」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説! |
(他の紹介)目次 |
Prologue ジュニアアスリートの栄養食事学の基本(ジュニアアスリートの課題 ジュニアアスリートの体と食事 ほか) 1 ジュニアアスリートの「勝ちごはん」ノウハウ 練習期編(朝ごはん 夕ごはん ほか) 2 本番で最高のパフォーマンスを出す!「勝ちごはん」ノウハウ 試合期編(試合メモ 試合ノート) 3 勝ちごはん流時短!お惣菜アレンジ術(肉じゃが 唐揚げ ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
川端 理香 管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。部活やその保護者を対象にした講義や講演、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーなどもつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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