蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
情報公開はなぜ必要か (岩波ブックレット)
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著者名 |
自由人権協会/[編]
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著者名ヨミ |
ジユウ ジンケン キョウカイ |
出版者 |
岩波書店
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出版年月 |
1988.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
本館 | 図書一般 | 書庫 | 在庫 | 帯出可 | 316.1/8/ | 0110178209 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008910008858 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
自由人権協会/[編]
|
著者名ヨミ |
ジユウ ジンケン キョウカイ |
出版者 |
岩波書店
|
出版年月 |
1988.12 |
ページ数 |
62p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-00-003065-5 |
分類記号(9版) |
317.6 |
分類記号(10版) |
317.6 |
資料名 |
情報公開はなぜ必要か (岩波ブックレット) |
資料名ヨミ |
ジョウホウ コウカイ ワ ナゼ ヒツヨウ カ |
叢書名 |
岩波ブックレット |
叢書名巻次 |
No.125 |
(他の紹介)内容紹介 |
100万人の証明、もっとスッキリ!日本中にある足ツボ図解のモトをつくったツボマッサージの元祖が明かすリンパとツボの奥義。二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」ツボとリンパの強力コンビ! |
(他の紹介)目次 |
ひとめでわかるリンパの流れ ひとめでわかる足ツボの位置 序章 スッキリすぐ効く!足ツボ&リンパ(節)マッサージの基本(足ツボ・リンパマッサージ―どんな“いいこと”あるの? リンパマッサージとツボの効果は何が違うの? ほか) 第1章 リンパマッサージ―むくみ、疲れを解消 ダイエットにもおすすめ(リンパマッサージを始める前に 小顔、ほうれい線、目の下のクマ、シワをとり、すっきりシャープなラインを作る 首・顔のむくみをとり、スッキリ ほか) 第2章 ツボ―痛み、不調に効く(足のツボの名称と効用 ツボに使える身近な“道具” ほか) 第3章 これで完璧!美しい足になる(足をスッキリ!はまず、シェイプアップ、大切なのは内側からのツボ・リンパ法 足の指のトラブル対処法(外反母趾・内反小趾・扁平足) ほか) |
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