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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

倍々効果!足ツボ魔法・リンパマッサージ 

著者名 五十嵐 康彦/著
著者名ヨミ イガラシ ヤスヒコ
出版者 青萠堂
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可492//0118774314

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2020
492.7 492.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916834183
書誌種別 図書
著者名 五十嵐 康彦/著
著者名ヨミ イガラシ ヤスヒコ
出版者 青萠堂
出版年月 2020.2
ページ数 153p
大きさ 21cm
ISBN 4-908273-03-2
分類記号(9版) 492.7
分類記号(10版) 492.7
資料名 倍々効果!足ツボ魔法・リンパマッサージ 
資料名ヨミ バイバイ コウカ アシツボ マホウ リンパ マッサージ
副書名 二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」
副書名ヨミ ニトウリュウ ナラ スグ キク スゴク キク
内容紹介 頭痛や肩こり、低血圧、生理痛、足のむくみやだるさなどの様々な症状に悩む女性に向けて、足ツボ魔法・リンパマッサージを紹介。不快な症状が解消し、ボディーラインがスッキリ引き締まる。

(他の紹介)内容紹介 100万人の証明、もっとスッキリ!日本中にある足ツボ図解のモトをつくったツボマッサージの元祖が明かすリンパとツボの奥義。二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」ツボとリンパの強力コンビ!
(他の紹介)目次 ひとめでわかるリンパの流れ
ひとめでわかる足ツボの位置
序章 スッキリすぐ効く!足ツボ&リンパ(節)マッサージの基本(足ツボ・リンパマッサージ―どんな“いいこと”あるの?
リンパマッサージとツボの効果は何が違うの? ほか)
第1章 リンパマッサージ―むくみ、疲れを解消 ダイエットにもおすすめ(リンパマッサージを始める前に
小顔、ほうれい線、目の下のクマ、シワをとり、すっきりシャープなラインを作る 首・顔のむくみをとり、スッキリ ほか)
第2章 ツボ―痛み、不調に効く(足のツボの名称と効用
ツボに使える身近な“道具” ほか)
第3章 これで完璧!美しい足になる(足をスッキリ!はまず、シェイプアップ、大切なのは内側からのツボ・リンパ法
足の指のトラブル対処法(外反母趾・内反小趾・扁平足) ほか)


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