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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

いい緊張は能力を2倍にする 

著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 文響社
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可141//0510454309
2 総社図書一般分館開架在庫 帯出可141//1810208320

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2018
141.6 141.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916676131
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 文響社
出版年月 2018.6
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-86651-070-5
分類記号(9版) 141.6
分類記号(10版) 141.6
資料名 いい緊張は能力を2倍にする 
資料名ヨミ イイ キンチョウ ワ ノウリョク オ ニバイ ニ スル
副書名 脳科学で緊張を「味方」に変える
副書名ヨミ ノウカガク デ キンチョウ オ ミカタ ニ カエル
内容紹介 適度な緊張を作りパフォーマンスを上げるメソッドを、脳科学や心理学などの科学的根拠に基づいて解説する。質疑応答、面接といったシチュエーション別対処法も収録。実践動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「読んだら忘れない読書術」「ムダにならない勉強法」など。

(他の紹介)内容紹介 「適度に緊張した状態」は高いパフォーマンスを発揮する!緊張をコントロールする方法を精神科医が伝授!


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