蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ラフカディオ・ハーン著作集 第12巻
|
著者名 |
ラフカディオ・ハーン/著
|
著者名ヨミ |
ハーン ラフカディオ |
出版者 |
恒文社
|
出版年月 |
1982.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 書庫 | 在庫 | 帯出可 | 938/8/12 | 0111088761 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008910002675 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ラフカディオ・ハーン/著
|
著者名ヨミ |
ハーン ラフカディオ |
出版者 |
恒文社
|
出版年月 |
1982.12 |
ページ数 |
409,17p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7704-0515-4 |
分類記号(9版) |
938.68 |
分類記号(10版) |
938.68 |
資料名 |
ラフカディオ・ハーン著作集 第12巻 |
資料名ヨミ |
ラフカディオ ハーン チョサクシュウ |
巻号 |
第12巻 |
各巻書名 |
英文学史 |
各巻書名ヨミ |
エイブンガクシ |
(他の紹介)内容紹介 |
低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3を摂り、腸内環境を整えること…。認知症は予防で回避!Dr.ナグモが自ら実践する若々しい脳のつくり方。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 今ならボケは止められる―生活習慣を変えれば、認知症にならない!(あなたも立派な認知症予備軍 認知症はがんと同様に生活習慣病 ほか) 第2章 認知症は「脳の糖尿病」―糖質の摂りすぎが認知症を引き起こす(認知症の別名は「脳の糖尿病」 糖質を制限すべき理由とは? ほか) 第3章 認知症を予防する食事のポイント―キーワードは低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3、腸内環境の5つ(低糖質―白物5品目は百害あって一利なし 完全栄養―丸ごと食べる食材を厳選 ほか) 第4章 Dr.ナグモの「ボケない1週間レシピ」―Dr.ナグモが調理・常食するおいしい「命の料理」(いつものドリンク&スープをヘルシーにチェンジ 1週間の手軽な副菜 ほか) 第5章 ボケない生活習慣4つのルール―有酸素運動、空腹、寒さの刺激、早寝早起き、たったこれだけ!(有酸素運動―スーパースターを気どって歩く 有酸素運動―電車の空き席に我先にと座らない ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
南雲 吉則 1955年生まれ。医学博士。乳腺専門医。東京慈恵会医科大学卒業。東京女子医大形成外科、癌研究会附属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外科医長を経て、バスト専門のナグモクリニック総院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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