蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
70歳からの筋トレ&ストレッチ
|
著者名 |
大渕 修一/編著
|
著者名ヨミ |
オオブチ シュウイチ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1012466817 |
○ |
2 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 1310256811 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916615783 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
大渕 修一/編著
|
著者名ヨミ |
オオブチ シュウイチ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
23cm |
ISBN |
4-86513-408-7 |
分類記号(9版) |
493.185 |
分類記号(10版) |
493.185 |
資料名 |
70歳からの筋トレ&ストレッチ |
資料名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ キントレ アンド ストレッチ |
内容紹介 |
高齢者になぜ筋トレが有効か、さまざまな実験によって得られたデータをもとに、イラスト入りで解説。タオルやペットボトルなど身近なものを利用して、自宅や公園で簡単にできるトレーニングやストレッチ運動を紹介する。 |
著者紹介 |
北里大学医学部大学院にて医学博士号を取得。東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。専門領域は理学療法学、老年学、リハビリテーション医学。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「浮いた浮いた転んだ負けたで45年」辛酸をなめたからこそあふれ出る、松尾スズキによる濃厚な名言集。人生の絶望も、笑いのめせば希望に変わる。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 中年の飲みは基本、ゆっくりと死に向かう負け戦の中の宴である―中年・人生の敗北 第2章 不幸だあ。と、ひとりつぶやくこともある―不幸・怒り・絶望 第3章 私の愛の定義は「それがなきや死んじゃう」ものに捧げられる―恋・エロ 第4章 人生を勝ち負けで考えると、数多く笑った方が勝ちなんだ―笑い・その他 第5章 つねづね思うのは、飽きてからが「仕事」なんだなあ、ということ―仕事 |
(他の紹介)著者紹介 |
松尾 スズキ 1962年福岡県生まれ。演出家、脚本家、俳優、作家、映画監督。88年に「大人計画」を旗揚げし、97年『ファンキー!宇宙は見える所までしかない』で第四一回岸田國士戯曲賞を、2001年第三八回ゴールデンアロー賞・演劇賞を受賞。また、04年には初の長編映画監督作『恋の門』がヴェネツィア国際映画祭に正式出品。06年小説『クワイエットルームにようこそ』が第一三四回芥川賞候補作となる。08年には、映画『東京タワー オカンとボクと、時々、オトン』で第三一回日本アカデミー賞最優秀脚本賞を受賞の四五歳、中年である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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