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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

天皇皇后両陛下ふれあいの日々 

著者名 大久保 利美/[撮影]
著者名ヨミ オオクボ トシミ
出版者 TBSサービス
出版年月 2009.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可H288//0117450486

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2009
288.41 288.41
精神衛生 ストレス メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009915409240
書誌種別 図書
著者名 大久保 利美/[撮影]
著者名ヨミ オオクボ トシミ
出版者 TBSサービス
出版年月 2009.12
ページ数 123p
大きさ 31cm
ISBN 4-904345-06-1
分類記号(9版) 288.41
分類記号(10版) 288.41
資料名 天皇皇后両陛下ふれあいの日々 
資料名ヨミ テンノウ コウゴウ リョウヘイカ フレアイ ノ ヒビ
副書名 カメラマン大久保利美のコレクションより
副書名ヨミ カメラマン オオクボ トシミ ノ コレクション ヨリ
内容紹介 市井の皇室写真家・大久保利美による天皇皇后両陛下の素顔の記録。「国民あっての天皇家」をテーマに、天皇ご一家を国民の側から撮影した、温かな心があふれる写真を収録。
著者紹介 出版社勤務を経て独立。マスメディアにも記者クラブにも属さない「市井の皇室写真家」。

(他の紹介)内容紹介 自分のストレスについてよく知り、ストレスと上手につきあっていく方法をイラストで楽しく紹介。ストレスと上手につきあえるようになる、ストレスから「自分を助ける」ことがとても上手になる「自分助け」。
(他の紹介)目次 第1章 ストレスってなに?
第2章 ストレッサーに気づこう
第3章 ストレス反応に気づこう
第4章 サポートしてくれる人や物を増やそう
第5章 コーピングとは
第6章 考えやイメージのコーピングを増やそう
第7章 行動や身体のコーピングを増やそう
第8章 コーピングについて人と話してみよう
第9章 気づきとコーピングによってストレスと上手につきあおう
(他の紹介)著者紹介 伊藤 絵美
 臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務し、その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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