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書誌情報サマリ

資料名

「できない自分」を脳から変える行動大全 

著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可159//0510482698

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菅原 洋平
2021
159 159
料理 燻製

書誌詳細

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タイトルコード 1009916981704
書誌種別 図書
著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-09000-5
分類記号(9版) 159
分類記号(10版) 159
資料名 「できない自分」を脳から変える行動大全 
資料名ヨミ デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン
内容紹介 「気が散って集中できない」ときは両足の裏を地面につけろ! 「先延ばしグセ」がある人は、テレビのリモコンを定位置に置け! 脳が効率よくパフォーマンスする行動習慣を100項目紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。

(他の紹介)内容紹介 面倒な手順を徹底的に簡略化。自宅でもどうぞ!
(他の紹介)目次 肉レシピ(肉はどう燻製するといいの?
簡単ベーコン ほか)
魚介レシピ(定番簡単スモークサーモン
スモークサーモンサンド ほか)
つまみレシピ(スモークカマボコ大葉チーズ/スモークシシャモ大根/タラコ燻製ブルスケッタ
スモークササミとクレソンのサラダ/スモーク砂肝とニラゴマ油煮 ほか)
調味料レシピ(塩、コショウ、醤油のスモーク
味噌、ゴマ、オリーブオイルのスモーク ほか)
(他の紹介)著者紹介 小雀 陣二
 1969年、東京生まれ。アウトドアメーカーやシーカヤックショップ勤務を経て、アウトドアコーディネーターとして独立。さまざまな誌面で、アウトドアで手軽に作れる料理のレシピを紹介している。近年は商品企画にも携わり、新たな道具を世に送り出している。また、2013年より神奈川県・三崎に週末のみ営業のカフェ「雀家」を営んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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