蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
毎日食べてもふとらない体にやさしいお菓子 (食べてすこやかシリーズ)
|
著者名 |
石澤 清美/著
|
著者名ヨミ |
イシザワ キヨミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2014.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1510339698 |
○ |
2 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1310215866 |
○ |
3 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1910052859 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916240019 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石澤 清美/著
|
著者名ヨミ |
イシザワ キヨミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2014.4 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-294295-6 |
分類記号(9版) |
596.65 |
分類記号(10版) |
596.65 |
資料名 |
毎日食べてもふとらない体にやさしいお菓子 (食べてすこやかシリーズ) |
資料名ヨミ |
マイニチ タベテモ フトラナイ カラダ ニ ヤサシイ オカシ |
叢書名 |
食べてすこやかシリーズ |
副書名 |
バターや生クリームを使わず、食物繊維がたっぷり! |
副書名ヨミ |
バター ヤ ナマクリーム オ ツカワズ ショクモツ センイ ガ タップリ |
内容紹介 |
毎日食べてもふとらない、体にやさしいお菓子が満載。バター・生クリームを使わずに作る焼き菓子、ごはんのように食べたいマフィン、豆乳・おから・とうふで作るすこやかおやつなどを紹介します。 |
著者紹介 |
料理家。国際中医師。著書に「おからレシピ」「糖質オフだからふとらないお菓子レシピ」「newチョコレートのお菓子」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
発見!毎日食べてもふとらないお菓子。その秘密は食物繊維。おから、全粒粉、ナッツなど糖質が少なめで、食物繊維たっぷりの食材を使うと、ふとりにくいのです。また、バターや生クリームなどを使わないから低カロリーで、体にやさしいのです。おすすめレシピが大集合。 |
(他の紹介)目次 |
1 バター・生クリームを使わずに作る焼き菓子(クッキー(プレーン/ごま) いりおからのクッキー ほか) 2 ごはんのように食べたいマフィン(油を使わない!レモンマフィン 油を使わない!かぼちゃマフィン ほか) 3 クリームを使わずに作るチーズケーキ&デザート(プロセスチーズで作るミルキィチーズケーキ プロセスチーズで作る黒ごま&ココアチーズケーキ ほか) 4 豆乳、おから、とうふで作るすこやかおやつ(豆乳で作るバナナプリン 豆乳で作るあずきとココナッツミルクのエスニックプリン ほか) |
目次
内容細目
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