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書誌情報サマリ

資料名

一日10分の坐禅入門 (角川oneテーマ21)

著者名 高田 明和/[著]
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 角川書店
出版年月 2008.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可188//0118284876

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2008
188.86 188.86

書誌詳細

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タイトルコード 1009910108450
書誌種別 図書
著者名 高田 明和/[著]
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 角川書店
出版年月 2008.1
ページ数 171p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-710128-9
分類記号(9版) 188.86
分類記号(10版) 188.86
資料名 一日10分の坐禅入門 (角川oneテーマ21)
資料名ヨミ イチニチ ジップン ノ ザゼン ニュウモン
叢書名 角川oneテーマ21
叢書名巻次 B-105
副書名 医者がすすめる禅のこころ
副書名ヨミ イシャ ガ ススメル ゼン ノ ココロ
内容紹介 ストレス、うつ、生活習慣病にも坐禅は効く! 医者の経験から編み出した、こころとからだに効く健康坐禅。医学的にみた坐禅の効果や簡単な作法などを、一般の人向けに紹介する。
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。専攻は生理学。日本血液学会等評議員。著書に「<ハッキリ脳>の習慣術」「心が奮い立つ禅の名言」等。

(他の紹介)内容紹介 ストレス、うつ、生活習慣病にも坐禅は効く。禅のこころがあなたを癒す。医者の経験から編み出したこころとからだに効く坐禅習慣。
(他の紹介)目次 第1章 医者のすすめる坐禅とは?(なぜ今坐禅か
私の坐禅体験
坐禅の優れたところ)
第2章 高田流座禅術(どのような心構えで坐禅するか
用意するものなど
調身と調息、調心)
第3章 日常生活における坐禅(椅子に坐っての坐禅
内観の法と軟酥の法)
第4章 ストレス社会と坐禅(ストレスと生活習慣病
うつを防ぎ、うつを癒す)
第5章 読経と禅語(お経に親しむ
心をゆさぶる禅語)
(他の紹介)著者紹介 高田 明和
 1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。アメリカ・ロズエルパーク記念研究所研究員、ニューヨーク州立大学大学院助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。医学博士。専攻は生理学。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会評議員。最近では永年実践している禅についての著書も多く、注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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